2777
2789

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اگر حجم عضله باشه که باید لاغرتر به نطر برسه

نمیدونم باید دقیق وزن کنن خودشونو ولی نگاه کن بالا سینه اش رو کمی رو به جلوعه که عضله اس

البته به این معنی نیست کامل ایشون عضله ایه ها😁😂🤌🏻

ولب مشخصه ورزشکاره

اون وقت من قدم ۱۶۸ وزنم ۵۶ از شما لاغرترم🥲

عزیزم کلا حجم عضله و چربی فرق دارن من قبل باشگاه۵۴بودم الان۵۶ ولی قبل باشگاه دراین حد پر بنظر نمیرسیدم 

ورزش چربی رو آب میکنه و عضله سازی میکنه و همون عضلات باعث میشن بدن پر تر ب نظر بیاد

2801
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همسترراسته

fhktsb | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز