نظرتون راجب اندامم

مارشمالو_اصغرآبادی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 1470

چی کار کنم منم حجم عضله بیارم ؟؟ باشگاه باید برم ؟؟..

بله گلم باید باشگاه بری وزنه بزنی

هوازی کار نکنی استقامتی

1403/07/04

|

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

اینجاست که شاعر میگه : قد و بالای تو رعنا رو بنازم تو گل باغ تمنا رو نازم تو که با عشوه گری از همه د ...

ای جااااان😘😂🥺😍

1403/07/04

|

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roza1376

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 24119

اسی دور رونت الان چنده؟ 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 

1403/07/04

|

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارشمالو_اصغرآبادی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 1470

اگر حجم عضله باشه که باید لاغرتر به نطر برسه

نمیدونم باید دقیق وزن کنن خودشونو ولی نگاه کن بالا سینه اش رو کمی رو به جلوعه که عضله اس

البته به این معنی نیست کامل ایشون عضله ایه ها😁😂🤌🏻

ولب مشخصه ورزشکاره

1403/07/04

|

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

diyana75

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 21710

چجوری ؟ من وزنم دوسه کیلو از اسی کمتره ولی هیکلم مثل اسی هست احتمالا شما باسن و سینه نداری چون باسن ...

آره عزیزم هیچ کدومو ندارم 🥲

1403/07/04

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

خوش هیکلی عزیزم چاق تر نشو همین وزن نگه دار

مرسی عزیزم😘یه کوچولو باسنم پر بشه کافیه😁

1403/07/04

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

diyana75

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 21710

بله گلم باید باشگاه بری وزنه بزنیهوازی کار نکنی استقامتی

باشه عشقم مرسی از راهنماییت 

1403/07/04

|

11:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roza1376

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 24119

آره عزیزم هیچ کدومو ندارم 🥲

همونه دیگه  باسن بزرگ  ادمو پر تر نشون میده 

باشگاه هم بری حجم میگیری 

اسی حجم داره 

چربی نداره 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 

1403/07/04

|

11:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roza1376

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 24119

مرسی عزیزم😘یه کوچولو باسنم پر بشه کافیه😁

😜میشه با ورزش پر میشه 

معلومه ژن شو داری 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 

1403/07/04

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

عالی اسی

🥰😘

1403/07/04

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

یعنی منم ۲۵ کیلو کم کنم اینطوری میشم؟😌

بله چرا نشی😁🥰

1403/07/04

|

11:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

diyana75

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 21710

همونه دیگه باسن بزرگ ادمو پر تر نشون میده باشگاه هم بری حجم میگیری اسی حجم داره چربی نداره

آره عزیزم گفتم هوا خنک تر بشه برم باشگاه 😅

ممنون عشقم 🙏

1403/07/04

|

11:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

اون وقت من قدم ۱۶۸ وزنم ۵۶ از شما لاغرترم🥲

عزیزم کلا حجم عضله و چربی فرق دارن من قبل باشگاه۵۴بودم الان۵۶ ولی قبل باشگاه دراین حد پر بنظر نمیرسیدم 

ورزش چربی رو آب میکنه و عضله سازی میکنه و همون عضلات باعث میشن بدن پر تر ب نظر بیاد

1403/07/04

|

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roza1376

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 24119

آره عزیزم گفتم هوا خنک تر بشه برم باشگاه 😅ممنون عشقم 🙏

حتما برو باشگاه باسن و سینه رو بزرگ تر میکنه 

قربونت گلم 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 

1403/07/04

|

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5444146

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 704

ایشون حجم عضله دارن به نظرم مقایسه نکنین

دقیقا،کلا عضله باعث میشه وزن بیشتر ب نظر میاد

1403/07/04

|

12:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب