2777
2789

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

اولا که ژنتیکیه ولی خب راه هایی هم هست 

زود بخوابه 

تا صفحه رشدش بسته نشده کلاس هایی مثل بسکتبال یا والیبال چون میپرن قد رو بلند میکنه اگه هم نمیخواد بره یه بارفیکس بخرید بین یه در وصل کنید ازش آویزون شه 

کاکائو دشمن بلندی قده نمیذاره رشد کنی 

زود خوابیدن خیلییییی تاثیر دارههههه خیلیییییییی

قبل از ۱۰ بخوابونش لطفا. استرس نداشته باشه، ورزش کار کنه مثلا بستکبال. توی خونه هم بارفیکس بزار براش

تغذیه سالم و مغزیجات مخصوصااا. اگه میره مدرسه کشمش و نخود و مویز و بادام بریز توی جیب لباسش و بهش بگو که حتما بخورتش و برش نگردونه خونه

ترکیب یکی دو قاشق پودر سنجد( حتی هسته هم باید با آسیاب پودر بشه) و یه لیوان شیر محلی گاو رو با یه قاشق عسل قبل از خواب بهش بده. بشدت روی تقویت بدنش و استخوان هاش تاثیر داره

نوشابه و دلستر و فست فودش رو هم کم کن. مثلا درحد ماهی یه بار و همونم کم باشه 

🤍.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792