دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
بهار جون من دوتا محصل دارم نمی تونم استراحت مطلق به نظرت ایراد داره کارهای سبک بکنم
حتما از دکترت بپرس عزیزم.ولی خب تا جایی که میتونی حداقل یکی دو روز اول رو بیشتر درازکش باش، یکی دو روز به جایی نمیخوره حتی اگه بچه هات مدرسه نرن یا یکی بیاد کمکتون یا غذا از بیرون. خلاصه فکر کن خدایی نکرده تو شرایط حاد هستی و نمیتونی بلند شی. باز بعد از دو روز کاراتو انجام بدی بهتره