2777
2789
عنوان

زمان هایی که ترازو دروغ میگه

120 بازدید | 7 پست

زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد


1. وزن كردن بعد از غذا

2. وزن كردن هفته اول رژيم

3. وزن كردن بعد از ورزش

4. وزن کردن قبل از خواب شبانه

5. وزن كردن در دوران قاعدگى

6.وزن کردن بعد از آب یا مایعات خوردن


جهت دریافت رژیم به آیدی زیر پیام دهید:


Drzahrab1@

dietclinicz1@



مدتی هست می خوام کانال پزشک ومشاور تغذیه ام رو براتون بفرستم، مطالب خوب و‌ مفیدی میذارن

به ویژه در مورد کاهش یا افزایش وزن و سبک تغذیه ی سالم

چون بعضا مطالب غیر علمی یا غیر حرفه ای ( که می تونه باعث آسیب بشه در کانال ها یا جاهایی نشر داده میشه)

و منتظر بودم اینجا بحثی یا صحبتی در زمینه ی تغذیه بشه ولی چندین روزه که صحبتی نشده

به هر صورت امروز این رو گذاشتم و

امیدوارم در فرهنگ سازی سلامت قدمی برداشته باشم


مطالب خوبی میذارن ، پیشنهاد می کنم مطالعه کنید

و مطالب ارزشمند و مهم رو با خانواده و دوستان تون به اشتراک بگذارید.

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

بچه ها این آدرس کانال شونه و واقعا مطالب خوبی می‌ذاره 

به نظرم بخونید 

توی ایتا هم هستن :

🌱لینک عضویت در کانال ایتای کلینیک تغذیه و رژیم درمانی : 

https://eitaa.com/dietclinicz


🌱لینک کانال ما در تلگرام : 

https://t.me/dietclinicz

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز