خیلی درد دارم زانو و کمر
رفتم یوگا پاهام هی تاب میخوره زانوهام و مچ پام و دستم درد میگیره. نمیتونم کار کنم یا ورزش کنم
عضله هام همه سفت و منقبضه و فقط استخونام درد میگیره حین حرکات
حتی فک و صورت و دور چشمام😭😭چیکا کنم
دکترا هم چیزی نمیفمن
اولین بارت بوده؟؟
منیزیم بدنت کمه باید مصرف کنی
رفتی یوگا؟ اولین بارته؟
بخاطر اینه جلسه اولته دوش آب گرم بگیر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز