من قدم 165 عه بعد 55 کیلو ام احساس چاقی میکنم باید بشم 52 اینا
از نظر من انقدر کم کن تا به وزنی که خودت دوست داری برسی
شاخص توده بدنی من میگه 2 کیلو. کمبود وزن داری ولی از نظر خودم باید 3 کیلو کم کنم
از نظر من شما باید بین 15 تا 20 کیلو کم کنید
ولی شاخص توده بدنی میگه بین 7 تا 10 کیلو