کم اوردم هر روز که تنها میشم هزار راه مختلف برای خودکشی میاد تو مغزم با هر اتفاق دست و پامو گم میکنم عزاداری میکنم جوری ک یک ماه نشده شیرم خشک خشک شد حرص میخورم گریه میکنم با هر اتفاق منفی یه چیزی تو ذهنم میگه فلان قرص تو کمد بخور
مشاوره گرفتم نهایت گفت خط فکریت و کنترل کن به چیزای مثبت فکر کن نمیدونم چی و چی خب اگه اینا میتونستم افسرده نمیشدم حوصله خودمو ندارم از خونه دلم نمیخواد بزنم بیرون دلم میخواد فقط تو اتاق بچه باشم اما حوصله بچه رو هم ندارم کسی بوده اینجور باشه چیکار کرده؟
روانپزشک
من بیچاره که کسی را نداشتم. یکسره تو خونه بودم افسرده شده بودم.
آرزو داشتم یک روز برم بازار
به این فک کن که خدا نعمت به این بزرگی بخت داده یه فرشته ی کوچولو... قدر نعمت ها و داشته هات رو بدون
تک تک سختی های مومن در دنیا، براش در آخرت ذخیره میشه و پاداش داره
دو تا کانال بهت معرفی میکنم منو از افسردگی نجات دادن در ایتا و تلگرام هستن
@ostad_shojae
@Panahian_ir
من ۶ماه درگیر بودم
فقط باید ب تغذیت برسی و یه مدت بیکار و تنها نشینی
عزیزم تو بزرگ ترین کاره یه زنو انجام دادی! زاییدی! هر کسی تحمل سختیشو نداره
از اون قند عسلت خوب مراقبت کن من الان آرزومه یه بچه داشته باشم بغلش کنم شیر بدم نازش کنم لباساشو خودم بدوزم وایییی ذوق کن دیگه
سلام عزیزم.خواهره منم اینطور بود.به مرور خودش حال خودشو خوب کرد.همش بچشو میبوسید.همش براش لالایی قشنگ میخوند واقعا با اینکارا توی مدت خیلی کمی حالش عالی شد
تحمل کن برو بیرون دور بزن مرتب..من بچم چهارماهش داره تموم میشه یکم بهتر شدم
منم افسردگی گرفتم ولی یه جور دیگه مثلا دوست ندارم ورزش کنم دوست ندارم رژیم بگیرم کارم شده دورزدن فضای مجازی شیرندارم شیرخشک میدم حوصله بچه هامو ندارم فقط عاشق غذا خوردن شدم سرسفره ده برابر همه میخورم به خودم اصلا نمیرسم
حالم از اسمون بهم میخوره هیچی برام قشنگ نیست فقط دوس دارم ی جا دراز بکشم هیشکی باهام کار نداشته باشه دلم میخواد فقط ی کتاب بگیرم دستم تو سکوت کامل خونه تو کتابه غرق شم
مدام ی صداست صدای واضح بهم روشای خودکشی و میگه هر وقت اتفاق بدی میفته همسرمم انگار فهمیده هی میره رو اعصابم هی بدتررمیکنه حالمو انگار برام دست میزنه و منو به سمت اون صدا سوق میده
ویتامین دی مرتب بخور،غذاهای گرم زیاد بخور زعفرون عالیه هم رمه هم آرامبخش.سعی کن زیادتنها نمونی.هروقت افکار بد میاد سراغت یا بشین خاطره نویسی کن یا قرآن بخون.ه چی در اون لحظه توی ذهنت هست بنویس بعدم بنداز بره.عسل و بادام زیاد بخور.بچه ات بزار بغلت بو کن ناز کن لمس کن به نظرم بوی بچه ها بهترین مسکن دردای مادر هست
فحش به خانواده پدری بچه 🐶
