سلام گلیا خوبید ببخشید من از اولین باری که پریود شدم تنبلی دارم و بدون دارو پریود نمیشم
شماها چه تجربه ای دارید؟متاسفانه من لاغرم هستمو کارو واسم سخت تر کرده
شماها چیکار میکنید؟
الان پنج شیش ساله داروی هورمونی میخورم
دختر منم اینجوریه .نمیدونم چه کنم😔
رو تغذیت کار کردی حذف قندو شیرینیجات،آرد سفید ،شب زود خوابیدن و ورزش
درمان نداره عزیزم منم از مجردی همینطور بودم
ولی بدنتو فعال کن پیاده روی و ورزش داشته باش
ورزش قطع کربوهیدرات ساده و شیرینیجات و لبنیات
منم بخاطر تنبلی سه ماه یبار پریود میشدم ماء الجبن افتیمونی خوردم اوکی شد ولی تنبلیم از بین نرف فقد سیکلم منظم شد
من یه مدت یه روز در میون قرص یونی زینک خوردم خوب شدم.
البته برا پریود شدن ده سال قرص ضد بارداری میخوردم ولی خب تنظیم نمیشد.
پیج zahratajari_diet
فلورا تاجیک
و niloufarpcossupport
رو ببین و اصلاح سبک رو شروع کن . داروی هورمونی درمانش نیست
به طور کلی درمانش تغذیه سالم_ورزش_ نبود استرس_خواب کافی و درست هستش
ینفر اینجا بود گف یه عمل هس برا درمان تنبلی تخمدان اسمش لاپاراسکوپی بود فک کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز