بچها شما نماز صبح رو عادت کردین به بیدار شدن یا تنظیم خواب کردین ...
منظورم اینه پامیشین موقع اذان نماز میخونید و میخوابید
یا نه پا میشید نماز میخونید و بیدار میمونید و کارهاتونو انجام بدین
من جزو دسته اول بودم ولی یکی گفت باید اول سافت بیداریتو تنظیم کنی که عادت کنی صبح اون ساعت بیدار بشی بعد نماز صبح بخونی😕بعد الان من مماز صبح نمیخونم که ساعت بیداریمو تنظیم کنم...
چیکار کنم الان😑