وای خداروشکر اومدین😍
سلام حالتون خوبه امیدوارم حال دخترتون خوب شده باشه❤️
ببخشید من امسال کنکوریم بنظرتون مناسبه که این رژیمو بگیرم؟ اگه بگیرمش موقع رفتن مدرسه چیکار کنم؟ چجور ادامه بدم چی بخورم؟ هفته به هفته وزن کنم؟
من از ۱ مرداد فستینگ ۸ ۱۶ رو شروع کردم تو ۲۲ روز ۴ ۳ کیلو لاغر شدم با کاهش سایز از قسمت کمر
وزن روز ۲۲ ام رژیمم ۹۵ بود البته این ۲ ۳ روز خیلی خوردم شیرینی نوشابه برنج و ... شاید بیشتر شده باشم چون نوشته بودین که سیر باشیم از همه چی
خیلی خیلی خیلی دلم میخاد لاغر شم ارادمم ۱۰۰ از ۱۰۰ عه
میخام ۳۵ کیلو کم کنم خیلی گشتم تحقیق کردم انواع رژیم دکتر قرص دستگاه تا اینکه الان اینو پیدا کردم
من تنبلی تخمدان هم دارم بخاطر همین بهترین رژیم با توجه به شزایطم همینه فک کنم