دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
فکر میکنم ماشالله با تجربه هستید میشه بهم بگید مثلا یه روز ناهار و شام رو یه غذا بهش بدم یا روزی ۲با ...
بچه اولته حتمن طبیعیه دیگ من دوتا بچه دارم دومی ۱۶ماهش اولا و زیر یه سال اولویت با شیر بچه با شیر سیر میشه تو هدفت از غذا دادن این باشع ک ماده های غذایی مختلف بهش معرفی کنی برا ساخت ذائقه مثلن بچه بعد یه سال بادمجون دید نگ واییی این چیه دیگاهه اگ قبل یه سال خورده باشه میدونه بادمجونه خوشمزس پس میخوره برا همین شما هم هر ۳روز یه ماده غذایی جدید بهش معرفی کن همرو هم یادداشت کن ک یادت نره این سن همون دو وعده کافیه یخ وعده مث صبحونش مثلن انواع تخم مرغ یاانواع فرنی یا اوتمیل جودوسرپرک با خرما و موز بعد از ظهر هم ناهارش بده ناهار یه غذای چرب چیلی تر همینایی بالا گفتم یا گندم تست کردی حلیم درست کن براش حلیم خیلی مقویه بچه ها هم دوست دارن
اول اینکه باید همه چی برا بچه تست کرد ک حساسیت نداشته باشه بعد حبوبات از جمله ماش باید بزاری خیس حدا ...
شنییدن میگن اینقدر حرص نخور شیرت خشک میشه؟واقع راسته سر خود منم اومده
دست پسرم تو زایمان شکست از بس گریه کردم و غصه خوردم سر ۳ماه شیرم خشک شد اینقدر ناراحتم که نتونستم به بچم شیر بدم وقتی نگاش میکنم عذاب وجدان میگیرم .بخاطر این شیر خشکای آشغال بدجوری معده پسرم حراب شده رفلاکسی داره که دورازجون میخواد خفه بشه
افرین منم از همین میترسم چون بجز سیب زمینی و هویج و گوشت چیز دیگه ای بهش ندادم میترسم غذاخور که شد د ...
برا حلیم گندم بدون پوست و با گوشت گوسفند بزار تو زودپز همین بعد ۳ساعت در بیار گوشت کوب برقی قشنگ گندمو گوشت بزن له و کش دار بشه فقط گندم چون ته نشین میشه آب زیاد بریز از اونور دیگ در زودپز باز کردی بزار خشک بشه آبش اوتمیل هم ک یه غذای راحت حاضریه یه قاشق جودوسر پرک با آب حالا بعدنا ک شیر تست کردی با شیر هم میشع میزاری رو گاز حدود ده دقیقه بپزه جودوسر پرگ برخلاف جوپرک زود میپزه اصلن برل خودمون نیاز به پخت نداره برا بچه باید له باشه میگم بپز دوتا خرما پوستش بگیر با چنگال له کن بزن نصف موز هم با چنگال له کن بزن اوتمیل آمادس