قرص ویتامین دی و ای رو چجوری مصرف میکنید اینها الناس🙂

جمدخت

عضویت: 1400/03/02

تعداد پست: 3383

بعد از نهار

 تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد.تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمیشی آدمای خوب زیادی چشمشون به تو هست.تا کارما پس ندی به خودت نمیای. تا قلبت نشکنه مغزت کار نمیافته.تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم چقدر سخته. تا از دستت نره قدرش رو نمیدونی تا دوستات رو نشناسی دو دستی به خانواده ت نمیچسبی.ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن درک نکردن نیستیم فقط مشکل اینه تا یه چیزایی رو تجربه نکنیم به خودمون نمیایم مهم نیست چند سالته؛اگه اینارو درک کردی بدون که تو این زندگی بردی...موفیقت با یه بار تلاش به دست نمیاد پس اگه زیاد شکست میخوری طبیعیه 😊اگر میخواهید زندگی شادی داشته باشید آن را به یک هدف گره بزنید ،نه افراد یا چیز ها...دوستان معنی اسمم یعنی پادشاه دختر بزرگ

1403/05/13

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rad136

عضویت: 1401/09/07

تعداد پست: 306

با آب🤣

1403/05/13

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nabbi

عضویت: 1402/07/16

تعداد پست: 1237

ماهی یکدونه بعد نهار

1403/05/13

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه68

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15688

بستگی به وینامین های بدنت داره خب عزیزم 

من کمبود شدید ویتامین دی داره ۵۰ هزار درحالی که خانوما باید ماهی یکبار بخورن من دارم هروز میخورم .

ویتامین e هم هروز 

امگا سه چون صفرا ندارم هفته ای یکبار 

در کل چرا قرص ویتامین روزانه نمیخری بخوری اینطوری بهتر

1403/05/13

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

flight75

عضویت: 1396/11/28

تعداد پست: 4005

ویتامین D 50000 ماهی یکبار

طبق نظر دکتر

بقیه شو چون تخصصی ندارم باید با ازمایش خون بری دکتر راهنماییت کنه

و…همیشه بر آن بودم دلی را نشکنم                                          اما وقتی به خود می نگرم                                                  تکه تکه ام…

1403/05/13

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیربرنجتون

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 8585

ویتامین دی بعد یا مابین شام

ویتامین ای و امگا رو بعد یا مابین نهار

بارون اومد و یادم داد                                                                                         هرچی آرایش کنی میشوره میبره

1403/05/13

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوست_هستی

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 4965

بعد از غذا

  من وقتی پیام میدم لبخند به لب دارم، پوستمم حسابی کلفته. اگه تمایل به بحث و گفتگو نداری کافیه یه استیکر گل برام ریپلای کنی  

1403/05/13

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandom_bano

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 26678

ای صبح

دی و امگا محلول در چربی هست بعدناهار

1403/05/13

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

whiterose4

عضویت: 1401/12/19

تعداد پست: 804

در این حد می‌دونم که ویتامین‌های K.E.D.A محلول در چربی هستن🤗 طریقه مصرف رو سرچ کن

1403/05/13

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه68

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15688

مصرف روزانه ام که همه وینامین هارو داره 

1403/05/13

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekadammamoli

عضویت: 1399/10/04

تعداد پست: 1746

من خودم وسط ناهار ترجیحا غذای چرب میخورم

باید کلسیم هم بخورم

لطفا براعاقبت بخیری همه جوونا وبعدش من یک صلوات بفرستین مچکرم😘

1403/05/13

|

16:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kim23

عضویت: 1402/05/17

تعداد پست: 442

امگا س واسه چیه

همه باید بخورن؟

الان،مگر اینکه برف بیادش که بشه آدم ساخت..ی آدم برفی...

1403/05/13

|

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیمباسکالو

عضویت: 1402/12/13

تعداد پست: 2596

بستگی به وینامین های بدنت داره خب عزیزم من کمبود شدید ویتامین دی داره ۵۰ هزار درحالی که خانوما باید ...

علایم کمبود ویتامین دی چیه؟

1403/05/13

|

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shimakhanoom1373

عضویت: 1399/01/09

تعداد پست: 794

چه دوزیو؟ ویتامین دی 1000 رو روزی یه دونه بین غذا.ویتامین ای 400 رو یه روز در میون بین ناهار.امگا 3 هفته ای دوبار بین ناهار

1403/05/13

|

16:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب