2777
2789
عنوان

داغون شدن وضعیت روحی در بارداری

81 بازدید | 9 پست

سلام من از قبل بارداریم ورزش نکرده بودم بعد امروز ورزش کردم بدن درد گرفتم بعد از ورزش هم خوابم میومد خوابیدم دیگه بیدار شدم خیلی کسل بودم خواب آلود بودم تمام بدنم درد میکنه نمیتونم حرف بزنم دوست دارم گریه کنم یکمی گریه کردم بهتر شدم اعصابم صفره حالت تهوع دارم غذا نتوستم بخورم فقط دوغ خوردم که فکر کنم اونم بدن درد رو بدتر می‌کنه توروخدا بگید تجربه داشتید ماه چهارم بارداریم هست 

آجیل شور بخور نشاط آوره و مقوی 

خرما با شیر بخور 

ویتامین ب یک و منیزیم و ویتامین دی و آهن و کلسیم هم بخور 

البته دوتای اولی رو یه تحقیق کن ببین ضرر نداشته باشن 

همیشه کنارت بيسکوئيت خشک داشته باش بخور 


بارون اومد و یادم داد                                                                                         هرچی آرایش کنی میشوره میبره

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

2803
2804
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792