عزیزم چند تا از تاپیک های دیگه ت رو هم خوندم .
سعی کن تو جمع بری .
اینجور تنها موندن اوضاع ت رو بد تر میکنه.
گام اول رو خودت باید برداری .کلاس برو و اونجا بهانه پیدا کن برای سوال پرسیدن .
چند ملاقات اول از چند نفر ثابت چند سوال کوتاه بپرسی کم کم ارتباط شکل میگیره .لبخند رو لبت داشته باش .
تو ارتباط ت هم همیشه تعادل رو رعایت کن . به اندازه حال و احوال منفی ت رو بیان کن .
بیشتر سعی کن از اینکه دوست داری خوش حال باشی و خوش بگذرونی.
من حتی اگه یه کتاب راهکار هم برات بنویسم فایده ای نداره .
کاملا مشخصه که افسردگی داری و هیییچ کس نمیتونه کمک ت کنه تا زمانیکه خودت نخوای .
فقط میگم
گام اول رو بردار و برو تو جمع های سالم .
مطمئنم خیلی اوضاع ت بهتر میشه