کاراته بهتره یا کیک بوکسینگ

از لحاظ علمی ورزش ها مختلف تاثیر چندانی رو افزایش یا ثابت بودن قد نداره

کیک بوکسینگ ورزش خشن تریه

ضربات سنگین و شدید

تجهیزات ایمنی چندان زیادی رو نداره

کاراته بخش های مختلفی داره ولی به نسبت مبارزات سبک تری داره

هر کدوم مزایای خودشون رو دارن

بستگی به خودش داره که از کدوم خوشش میاد

هر دو حرکات دست و پا زیادی دارن

عزیزم دفاع شخصی کاملا یه بحث جداییه

این دو تا ورزش به تو قدرت و جسارت زیادی میده

ولی برای دفاع شخصی ....

کلا تصور کاربرد دفاع شخصی برای ورزش های رزمی زیاد جالب نیست

مطمعن باشه تو خیابون و جای دیگه زیاد نیازی به دفاع شخصی نمیشه ولی اگه هم بشه با همین قدرتی که ورزش رزمی میده میتونه از خودش دفاع کنه😁💙