2777
2789

سه ماهه رژیمم ۱۲ کیلو کم کردم 

دیشب اول صبح نون پنیر هلو 

ساندویچ بیکن خیلی بزرگ 

مرغ سوخاری دونفره با سیب زمینی 

پیتزا دو نفره 

آخر شبم یه شله زرد زدم تنگش😂😂 

الان وزن کردم خودمو یه کیلو چاق شدم 😂 یه روزه چاق شدم یعنی؟ یا چند روز دیگه معلوم میشه

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



نه اصلا یه روزه چاق نمی‌شی بعد از چیت وزن بالا میره باید برگردی به روال عادی و هفته‌ی بعدش وزن کنی یا نهایت دوروز بعدش

احترام شما دست خودتونه پس اگر احترام می‌خواید، انسان محترمی باشید. سوال شخصی نپرسید. من حقیقت رو می‌گم و از اون‌جایی که حقیقت خیلی تلخه و ممکنه ناراحت بشید، ترجیح می‌دم ناراحت بشید ولی حقیقت رو بگم. لطفا منو تو تاپیک‌هایی که خودم شرکت نکردم، تگ نکنید🩵
این یک کیلو الکی هست واقعی نیست چون پرخوری کردی یهو این عدد نشون میدهبعد کم کردن معده کوچیک میشه برا ...

نه کم غذام ولی ماهی یه بار اینجوری میشم متأسفانه مخصوصا اینکه نزدیک پریودیمه و بهم ریختم از لحاظ روحی

دمت گرم من تو این دو روز 

روز اول دو از کاسه کوچولو سوپ خوردم دیگ هیچی نخوردم تا شام ک نودل خوردم 

بعدش ناهار نخوردم روز بعدش فق دو لقمه نون تست پنیر خامه ای ولی شلم دیگ خیلی گشنه ام بود پیتزا زدم

تازه کمبود وزن دارم 😂😂

منم دارم بخاطر عروسیم کم میخورم ولی یهو شوهرم با پیتزا مرغ سوخاری سروکلش پیدا میشه 😂

خونه ی ما دورِ دوره ، پشت کوه‌های صبوره پشت دَشتای طلایی پشت صحراهای خالی خونه ی ماست اونورِ آب  اونورِ موجهای بی تاب پشت جنگلای سروه توی رویاست،توی یه خواب،پشت اقیانوسِ آبی پشت باغای گلابی اونور باغای انگور پشت کندوهای زنبور خونه ما پشت ابرهاست اونور دلتنگیِ ماست تهِ جاده های خیسه پشت بارون پشت دریاست💖💖💖💖💖💖💖بودنت هنوز مثل بارونه تازه و خنک و ناز و آرومه حتی الان از پشت این دیوار که ساختن تا دوستت نداشته باشم اَتل و متل بهار بیرونه مرغابی تو باغش میخونه باغ من سرده همه ی گلاش پژمرده دونه دونه بارون بارونه...بارون بارونه...بارون بارونه...بارون بارونه دلم تنگه پرتقال من گلپر سبزه قلب زار من منو ببخش از برای تو هرچی که بخوای میارم اَتل و متل نازنین دل زندگی خوب و مهربونه عطر و بوش همین غم و شادیه کوچیک و بزرگمونه.💖

من و شوهرم دیروز ظهر کلی فست فود پیتزا هاتداگ ژامبون تنوری برگر ساندویچ سرد بندری سوخاری سیب زمینی همه چی سفارس دادیم یکم از این یکم از اون خوردیم وزن نکردیم خودمونو فعلا ولی سوهاضمه گرفتیم شدید🤣

میدونی اینا نشونه ی اینه که رژیم سخت گرفتی و بدن و ذهنت به شدت گرسنه و حساس شده سعی کن تحرک داشته با ...

دقیقا ماهی یه بار اینجوری میشم مخصوصا چند روز قبل پریودی 

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792