اونایی ک باشگاه میرن میشه بیان

قسمت1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 355

بعد از باشگاه چیا میخورید؟

چیا رو از وعده غذاییتون حذف کردید؟

چقد رعایت میکنید؟

1403/04/28

03:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جهان_هستی2

عضویت: 1402/01/13

تعداد پست: 9584

بگم هیچی ناراحت میشی؟

حقیقتا هیچی نمیخورم هیچی ام حذف نکردم

امشبم شیرینی خوردم

عزیزای دلم تاپیک ، پادکست ، کتاب در باره ی کنترل خشم اگر میشناسین بهم بگید ممنونتون میشم 😄همونطور که از اسم کاربریم مشخصه اسمم هستی هست😁 (اسممو خیلی دوست دارم بابام انتخابش کرده) یک دختر مجردم مشغول تحصیل و تلاش برای اینده 😁 یک گل دیفن باخیا دارم ک خیلی دوستش دارم( درحال حاضر ۱۲ تا برگ داره انشالله ک درخت میشه بچم😉 اپدیت جدید دی ۱۴۰۳ ۲۲ امین برگش هم در اومد ) برای همگی یک زندگی سرشار از حس خوب و سلامتی و خوشی ارزو میکنم شمام اگر امضامو خوندین یک ارزوی قشنگ برام بکنید اگر تونستید به خودمم بگید چه ارزویی کردید😁 اگر جایی خواستید درد و دل کنین و کسی نبود منو تگم کنین من هستم🙈 سلام جدیدا مامان بزرگمو از دست دادم زن خوبی بود اگر امضامو خوندین براش یک صلواتی چیزی بفرستین برسه به دستش ممنونم اگر فرستادین بگید منم برای رفتگانتون صلواتی چیزی بفرستم🤍

1403/04/28

03:09

0 نفر لایک کرده اند ...

liana70

عضویت: 1403/01/05

تعداد پست: 5932

رژیم غذایی دارم

1403/04/28

03:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

mori0131

عضویت: 1402/05/13

تعداد پست: 1011

قند و شیرینی جات رو بزارین کنار+غذاهای پرچرب، بهتره که بعد از تمرین پروتیئن و کربوهیدرات به بدنتون برسونید، غذاهایی مثل سیب زمینی کبابی، تخم مرغ اب پز، ماکارونی با سویا، کره بادوم زمینی و...

1403/04/28

03:10

1 نفر لایک کرده اند ...