2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

چرا وزن با رنج و در طی ماه ها کم میشه ولی با یه روز پررخوری زیاد میشه😔😂😂

اون آبیه ک تو بدن شما جمع میشه و روی ترازو نشون میده

دقت کرده باشین چندروز بعد دوباره پف بدن میخوابه

زیاد ب این عددا توجه نکنین

با یک شب پرخوری چربی تولید نمیشه

من با رژیم لاغر کردم فقط حجم زیادی از شکمم مونده از اون طرفم صورتم خیلی لاغر شده

کدوسبز و شوید و زیره برای کم کردن چربی شکمی معجزه میکنه

برای چاق شدن صورت هم روزی ۷ الی ۱۰ عدد بادام مصرف کنین

همچنین ژلاتین باعث چاقی صورت میشه اما ممکنه رو چربی بدن هم تاثیر بزاره

میخوام شکمم تخت بشه پهلو نداشته باشم چیکارکنم

باید درصد چربی بدنتون رو بیارین پایین و ۳ روز در هفته ورزش کنین

شوید و کدوسبز و زیره روی کم کردن درصد چربی شکمی تاثیر زیادی داره

اما درکل چیزی وجود نداره ک یک قسمتو لاغر کنه فقط

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز