دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
باور های محدود ذهنی .اینکه از بچگی از غذا خوردنم تعریف کردن و تشویق کردن زیبایی و سفیدی و تپل بودن رو خوب جلوه دادن ناآگاهانه این باور رو توی ذهنم ایجاد کردن و رفته رفته چاق شدم .و من به تازگی علت رو فهمیدم با دنبال کردن پیج زهره مرادی