یه پسر ۳ ساله دارم و ۴ ماه دیگه دومی بدنیا میاد.
سر اولی درست بعد زایمان، افسردگی گرفتم و تا یکسال شدید ادامه داشت.
نه کسی درکم کرد و نه کمکم کرد و نه درمان شدم!
همسرم تازه کار جدید شروع کرده بود و منی که کلی روش حساب کرده بودم و تا قبلش کلی وقت ازاد داشت یهو دیدم کلا دیگه سرکارِ و وقتیم که هست پای گوشی و کار...
بدترین روزای زندگیم رو گذرونم،
گریه های بی وقفه، فریادهام توی بالش،
احساس شدید خشم و عصبانیت و در کنارش عذاب وجدانِ مادر کافی نبودن برای بچم...
همه چی گذشت و حالا بشدت میترسم اون روزا برگردن و من این بار با دوتا بچه چیکار کنم😭😭😭😭
خودم ارشد روان شناسی دارم اما کنترلی روی این تجربه تلخ نداشتم...
تنها تجربه ای که این دفعه دارم اینه که هفته ای یکبار کمکی بیاد خونمون و تمیز کنه....
اما باز اون خستگی ها و کم خوابی و حال روحی بد و انرژی کم بعید میدونم تفاوتی توش ایجاد بشه.
کسی تجربه من رو داشته؟ چیکار کردین؟
