میدونین از شخصیتم متنفرم
میخام یکم سرد تر رفتار کنم با هیچکس دیگه حرف نزنم کلا خفه شم باشه؟
ولی نمیشه یهویی شخصیتت رو عوض کنی چون همه به اون قبلی میشناسنت و حس عجیبی دست میده بهشون
اوکی، کمک میخام:) لطفا«)
یا ایده بدین کلا همه یادشون بره منی وجود داشتم🥲
سخته اونم خیلی زیاد
چه برعکسه منه شخصیتت
کاش من یکم اجتماعی بودم نه این قدر ساکت
اول از همه خودتو دوست داشته باش و نقاط مثبت و منفیتو شناسایی کن
میدونی شخصیت ادما از یه سنی به بعد تغییر نمیکنه مگر اینکه توی شرایط خیلی سختی قرار بگیرن که کلا زندگیشون متحول بشه نه تنها شخصیتشون. شما میتونید بعضی از رفتاراتون رو که بهتون آسیب میزنه یا دوست ندارید کنار بزارید یا تغییر بدید فقط باید تمرین کنید🙏🏻
آدم نمیتونه شخصیت خودشو عوض کنه فقط تنها تغییری که آدم در رابطه با شخصیت میتونه داشته باشه اینه که نفس و منیت و غرورشو بزاره کنار
ببین اگه نمیتونی خودتو کنترل کنی تو جمع و... برو تو گوشی و یه جوری سرگرم شو فقط وقتایی که باهات حرف میزنن یا سوال میپرسن جوابشونو بده
اینجوری بعد ها کم کم به خودت مسلط میشی و گوشیو میذاری کنار و فقط به صحبت های دیگران گوش میدی
قبل حرف زدن یا کاری انجام دادن اول خوب دربارش فکر کن
