2733

مغزت رو عادت دادی کم بخوابه. و اینکه شبا از یازده به بعد  سطح کورتیزول میره بالا احتمال اینکه بیخواب بشی زیاد

ای تکیه گاه وپناهِ زیباترین لحظه های پر عصــت وپرشــــکوهِ تنهایی وخلوتِ من...🌱

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

مغزت رو عادت دادی کم بخوابه. و اینکه شبا از یازده به بعد سطح کورتیزول میره بالا احتمال اینکه بیخواب ...

ن فقط عصبیم و شب ک میشع ب هزارتا چیز چرت پرت فک میکنم ک چرا اینجوریع چیکار کنم چیکار نکنم اصلنم نمیتونم کنترل کنم افکادمو باید برم روانپزشک دارو مصرف کنم فک کنم 

ن فقط عصبیم و شب ک میشع ب هزارتا چیز چرت پرت فک میکنم ک چرا اینجوریع چیکار کنم چیکار نکنم اصلنم نمیت ...

 اها. اونایی که مشکل اعصاب دارن همیشه با خواب درگیرن ومشکل خواب دارن.برو حتما، بیخوابی شبانه خیلی رو کیفیت زندگی تأثیر داره... 

بهت ارامش بخش میده قشنگ اروم میشی بدون فکر خیال میخوابی. 

ای تکیه گاه وپناهِ زیباترین لحظه های پر عصــت وپرشــــکوهِ تنهایی وخلوتِ من...🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2762
2741
2687