از پریشب گلودردم درحدی که نه میتونم چیزی بخورم نه خوب حرف بزنم صدامم گرفته قرص و کپسول و قرقره اب نمک رو امتحان کردم هنوز خوب نشدم احساس میکنم زیر گلوم اتیش روشن کردن
من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس
نشاسته گل باید باشه با پودری من درست نکردم تا حالا امتحان کن
ی قاشق غذاخوری نشاسته بریز تو لیوان دو سه تا قاشق غذاخوری آب سرد بریز خوب هم بزن تا حل بشه گلوله نباشه بعد آب جوش در حال قل زدن بریز روش و هم بزن باید حالت ژله ای و رنگش شفاف بشه ،اگرژله ای و شفاف نشد فاسد شده نشاسته ت و فایده نداره،بعدخواستی ی کمم عسل بریز و گرم گرم بنوش در دم گلوت آروم میشه تا شب چند بار بخور
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۲۱ آبان وزن شروع رژیم:۶۷هدف اول ۶۵🔓🔐هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸