بچه ها من برا کنکور میخونم و الان دوماهه خیلی کم خوابیدم روزی ۵ ۶ ساعت میخوابم و خیلی میخونم بالای۱۴ ساعت و غذابی که میخورم کمتر شده پوست صورتم خیلی تیره شده بنظرتون برای بیخوابیه؟
منیکه دبیرستانیم کلا ۲ ساعتم نمیخابم🚶🏻♀️
تاثیر داره،استرس،بیخوابی،بی آبی،کم خوردن یموه و سبزی
به احتمال زیاد منم از امتحانا شروع کرده شدید به جوش زدن
صد در صد تاثیر داره میزان خواب با کیفیت پوست
من همیشه شب های امتحان که دو روز نمیخوابم پوستم تیره و به شدت زشت میشه
بعد امتحان که میام میخوابم دوباره پف میکنه و روشن میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
