2777
2789

بیشتر اوقات نفس تنگی دارم و گاهی سردرد و انگار قلبم سنگینی میکنه و گاهی اوقات تیک عصبی هم بش اضافه میشه و انگار مغزم نمیزاره نفس بکشم و کلا عاصی شدم ، ممکنه از استرس باشه ، ضریان قلبم هم بالاست و اکسیژن هم بیشتر اوقات خوبه

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اخه خیلی طول میکشه ، میگن پنیک کوتاهه ، آره بعضی وقتا آره

برای هر فردی متفاوت اگ‌ شرایط داری برو دکتر حتمان دارو میده 

ولی من ۶ ماه اینطور بودم شرایط دکتر نداشتم به جایی رسیدم ک خاستم خودم بکشم کلن چیزا عجیبی میدیدم تو خواب خفه م میکرد یه چیزی  افتضاح ولی وقتی شرایط روحیم خوب شد حال بدم هم رفت ب مرور حمله بهم دست نداد بنظرم بر میگرده ب استرس و شرایط روحیت اونو درمان کن

برای هر فردی متفاوت اگ‌ شرایط داری برو دکتر حتمان دارو میده ولی من ۶ ماه اینطور بودم شرایط دکتر نداش ...

عزیز دلم انشاءالله همیشه دلت شاد باشه . واقعاً تشکر ❤️

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مسدودی کارت

baba_ab_dad | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز