من استفاده نکردم اما شنیدم پاشیدن زیره روی برنج تاثیر داره
💚مولانا:هر حیوان كه از دور دیدی و ندانستی سگ و گرگ است یا آهو، ببین رو به سمت مرغزار و سبزینه است یا لاشه و استخوان؟آدمی را نیز چون نشناسی، ببین به كدام سوی میرود؟💚
.امروز خدای مهربان در انتظار من است تا حرکتی کنم و برکتی بی نهایت مرا دهد پس قدم برمی دارم به سوی خوشبختی حرکت از من، برکت از او 🙏🌹🌹اکنون آبان۱۴۰۱وزن۸۰کیلو.به امید ۷۰ کیلو شدن. من از ۹۵ کیلو به ۸۰ رسیدم خدایا شکرت .به امید ۷۰ کیلو شدن
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
جاریم پونزده کیلو کم کرد فقط با ورزش روزانه تو خونه و خوردن دانه چیا
من نمیتونم ورزش کنم بچم کوچیکه یا دارم شیر درست میکنم و شیر میدم یا دارم پوشک عوض میکنم یا دارم حمام میدم و لباس عوض میکنم یا دارم میخوابونمش یا دارم بازی میکنم باهاش یا در حال کار خونه هستم زیاد چاق نیستم بعد از زایمان ی مقدار شکم در آوردم ک حس میکنم داره بزرگتر هم میشه
واقعا؟توروخدا بگو چطور چند وقت بعد تاثیر گذاشت چند کیلو کم کردی
من قبل از وعده های غذایی تو ماست میخوردم بیشتر زیره سبز اشتهام خیلی خیلی کم شد و چربی سوزی بالایی هم داره زیره البته من در کنارش پیاده روی هم میکردم شبی نیم ساعت وقتی نی نیم میخوابید تقریبا هفته ای یه کیلو کم میکردم از 85 بعد زایمان رسیدم به 68