اول یه روسری یا پارچه سفید بنداز بعد موهاشونو خیلی خوب و تقریبا محکم شونه بزنن بیشترشون میریزه و بکشیدش
روغن زیتون یا نارگیل بزنید به کل موهاشون و شانه کنید تا کل موها چرب بشه، موهاشون رو بپوشونید بزارید چند ساعتی بمونه
بعد داخل حمام موهارو با شامپو نعنایی و تند که پوست سر رو خنک میکنه بشورن
بعد از حمام سشوار بزنن (حرارت و گرما نابودشون میکنه)
سشوار و اتو مو خوبه
حنا هم خیلی موثر داخل نابودیشون
این کار ها رو دو سه بار انجام بدن به کل شپش ها نابود میشن