عزیزم شما چیزی ب ۳۸هفته نداری چرا پیاده روی نکنی؟! کدوم شهری دکترت اوکی هس با زایمان طبیعی یا نه، تقی ب توقی بشه میره سزارین؟ ببخشید ک راجع ب دکتر اینقد صریح گفتماا ناراحت نشی، میدونی چون انقد دوربرم دیدم ک گزینه مهمیه برای خودم.
بنظرم
هم پیادع روی کن که روی سطح شیبدار بهتره
هم ورزشاتو بکن
هم مغربی یکی صبح یکی شب رو شیاف کن، هم سجده های طولانی برو
هم روغن بادوم شیرین و گلاب بخور
هم خرما بخور
بخور مرزنجوش ک دوستمون گف بده ب خودت
یا توی ابزن بشین
اسکات و قرکمرم خیلی خوبن.
راجع ب نرفتن بیمارستان هم، من خودم میترسم ک ب کسی توصیه کنم نره، ولی با سونوی بیوفیزیکال یا نوار قلب ک اگر اوکی باشن میشه رفتن رو ب تاخیر انداخت.