رژیمم خیلی گرسنممه😭 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

pabah_123

مدیر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

1403/02/25

22:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pabah_123

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

من ناهار حذف کردم یا خیلی کم میخورم ولی صبحانه وشام میخورم .‌هر وقتم گرسنه بشم کاهو میخورم تو ۲۵ روز ...

آخه من‌ فستینگ گرفتم نمیدونم نتیجه بده یا ن

خیلی خوب کم کردی من کلا ۸ کیلو میخوام کم کنم

1403/02/25

22:58

1 نفر لایک کرده اند ...

pabah_123

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

اما من خیلی تو بند شمردن کالری با برنامه نیستم خودم تقریبی نقصان کالری میکنم تو هفته هم یک روز چیت ...

نتیجه ای داشته؟؟

1403/02/25

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.

پریییییبیییی

عضویت: 1397/04/04

تعداد پست: 3810

چند وقته تو رژیمی تاثیری داشته؟؟؟

من کل عمرم لاغر بودم به جز بعد از زایمان دومم که شدم۹۳

که تو ۴ماه برگشتم به ۶۳کیلو قبلم با فست و ورزش و کم خوری

دوباره بعد عید شدم ۶۷

قدمم۱۷۱

دوباره یه هفتست شروع کردم

خدایم💜فرزندانم💜وطنم💜

1403/02/25

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...

melaniiii

عضویت: 1400/03/03

تعداد پست: 6982

آخه من‌ فستینگ گرفتم نمیدونم نتیجه بده یا ن خیلی خوب کم کردی من کلا ۸ کیلو میخوام کم کنم ...

منم ۸ کیلو میخام کم کنم ۴ تاش رفت ۴تاش مونده . انشاله بزودی کم میکنی

1403/02/25

23:01

1 نفر لایک کرده اند ...

sahra71

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 15614

عزیزم من همیشه نهارم غروب میخورم خیلی خوبه 2وعده غذا میخورم

اگر دو نفر را همزمان دوست داری، دومی را انتخاب کن. چون اگه واقعا اولین نفر را دوست داشتی، عاشق دومی نمی‌شدی♥️

1403/02/25

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

pabah_123

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

من کل عمرم لاغر بودم به جز بعد از زایمان دومم که شدم۹۳ که تو ۴ماه برگشتم به ۶۳کیلو قبلم با فست و ور ...

چ عالیییی آفرین بهت

1403/02/25

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

pabah_123

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

عزیزم من همیشه نهارم غروب میخورم خیلی خوبه 2وعده غذا میخورم

آخه من تا ۱۲ فستم بعد اون سریع نهار میخورم یهویی یعنی نهار و صبحانه ام‌یکیه شامم غروب میخورم‌ساعت ۶ و ۷

البته امروز ساعت ۴ خوردم 😅

1403/02/25

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

پریییییبیییی

عضویت: 1397/04/04

تعداد پست: 3810

چ عالیییی آفرین بهت

اره از اضافه وزن متنفرم اکثر اوقات رژیمم

خدایم💜فرزندانم💜وطنم💜

1403/02/25

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

pabah_123

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 232

اره از اضافه وزن متنفرم اکثر اوقات رژیمم

منم خیلی بدم میاد هروقت کسی متوجه میشه میخوام رژیم بگیرم تعجب میکنن میگن خوبی بدنت پره ولی من دلم کمر باریک و وزن کم میخاد

1403/02/25

23:06

2 نفر لایک کرده اند ...

sagdooni

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 27623

آخه فستم الان رژیم فستینگ و کالری شماری باهم گرفتم

آهان........................اونارو نمیدونم اطلاعی ندارم

خودمو.......آرزوهامو.......دلسوزی کردن اطرافیان ..........قضاوت اطرافیان............ مسخره کردناشونو......مسافرتی که دوست دارم برم........خونه ایی که دوست دارم بخرم...............همه رو به خدا سپردم....

1403/02/25

23:07

1 نفر لایک کرده اند ...