گلم قطعااا مادران فهیم اینجا حواسشون کاملا به خورد و خوراک و تغذیه ی سالم و صحیح خانوادشون در حد توانشون هست اگر احیانا خدایی ناکرده از سر ناچاری یا نداری نتونن ماهی گوشتی چیزی تهیه کنن مطمینااا پروتین و ویتامین های اون رو با مواد غذایی دیگه مثل حبوبات یا میوه و غیره جایگزین میکنن
قطعااا اینو بهتر میفمن که پول دوتا چیپس و پفک مضررررر هم هست و اصلااا هم ارزون نیستن رو با چند تا دونه مغز یا آجیل ارزون مثل بادوم زمینی دونه ی سویا دونه ی تخمه کشمش نخود چی برگه خشک میوه هاااا یا میوه که لاقل ویتامین بچه هاشون تامین شه جایگزین کنن
به هر حال
بازم مرسی که به این نکته توجه داشتید و گوشزد کردید 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻
این خود ماییم که با توجه به خصوصیات و خلقیاتی که از خودمون سراغ داریم تصمیم میگیریم چجوری خرید کنیم مثلا یکی زیر دستش پر باشه اصراف میکنه و زیاده روی در مصرف ممکنه براش پیش بیاد ولی برا یکی دیگه هیچ فرقی نکنه
یا نه یکی اون پول زیاد اولیه رو اصلاا نداره که بخواد خرید کلی کنه و برا همین مجبوره خرد خرد خریداشو ماهانه یا هفتگی حتی روزانه انجام بده
ممنونم عزیزم از یاداوریت. آفرین به خانمهایی مثل شما که حواسشون به همه چی هست. باور کن من بخاطر کارم با بچه ها زیاد سروکار دارم انقد فقر تغذیه ای میبینم یا بی توجهی به سلامت بچه، شاید بخاطر همین دغدغه م شده.
ممنون از صحبتهای خویت عزیزم ♥️♥️♥️
به نظرم مقادیر نسبتا زیاد بهتره. میتونین برین فروشگاه های قیمت مناسب تر. ولی اگه همیشه بخواین از سوپری محله خرید کنید احتمالا تخفیف و ... گیرتون نمیاد. مثلاً برای مواد شوینده و بهداشتی و اینا همیشه بعضی فروشگاه ها قیمتاش بهتره یا مارک های اقتصادی تری میاره. اینا رو چندتا چندتا بگیرین به صرفه ست.
ای جانمممم😅😅😅
میگم شنیدی این قضیه ی خانمه رو داد میزنه دیر اومدی نخواه زود بری رو ؟؟؟؟!!!🤣🤣🤣
حالا شمام بعد هفت هشت هزار صفحه پست و نکته و آموزش اومدین اونوقت انتظارم دارین به محض ورود تمامی نکات رو ببینین
گلم ما الان تو تاپیک مدیریت ۳هستیم تاپیک یکمون شونزده صفحه ی اولش تمامی نکات خلاصه وار هستند در ضمن تاپیک گزیده هامون هم نزدیک به صد صفحه پست های برگزیده گنجونده شدن میتونید مطالعه کنید و لذتش رو ببرید تاپیک آشپزیمونم کلی نکات و ایده های آشپزی گفته شده
این سما و این گوی و میدان 😉☺️☺️☺️
ما به اندازه شش هفت ماه خرید میکنیم براهمین فقط خرج سوپر و میوه فروشی داریم همین براما خیلی خوبه پس انداز بیشتر میکنم چون همه چی هست خونه همیشه
دوسنداریم هردفعه بریم یدونه یدونه از مغازه خرید کنیم مثلا شامپو رب ماکارانی یاهرچیز دیگه
حالا باز شرایط هرکس فرق داره بعضیا دوسدارن تیکه تیکه بخرن
پس انداز کنید خوبه😃
گفتم ی چیز بنویسم تو این تاپیک یادگاری😄
متاسفانه انتقادی که به این تاپیک وارده این هست که خیلی ها مواد غذایی رو اهرم فشار قرار دادن برای پس انداز
یک ایرانی در این شرایط اقتصادی و با این سطح درامد ها در حالت عادی هم نمیتونه خوب تغذیه کنه
چه برسه به این که همون رو هم بخاد پس انداز کنه😕
