2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 29401 بازدید | 4379 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اشکال نداره شوک میشه بهت .فردا رعایت کن زودی هم برو اشتی کن🤩

دیگه همون ۱۳۰۰ تا شد فست گرفتم از ساعت چهار🤪شام اینام هیچی نمیخورم

فقد اگه اخر شب گرسنم شد میشه مثلا دوتا خرما با چایی بخورم یا همونم نخورم؟؟؟؟

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...
1403/09/26
|
18:21
جالب بود جمله ات😂😂 با خرما و گرمی جات خودتو نگه دار


لطف داری سمیرا جونم😘❤️


خرما میخورم

گردو هم

اما کلا دلم یک وعده خیلی شیرین میخواد

با دارچین فراوان 

مثل شله زرد یا شیربرنج


یک انرژی زا

که من برق آسا از جام بلند کنه 






1403/09/26
|
19:20
نه ندادی .روغن زیتون دوست داری؟فردا ناشتا یه ق بخور

باشه

نه خوشم که نمیاد ولی نیاز دارم ، الان مهمان میاد برام بعد رفتنشون چیزی رسیده به ذهنم اونم انجام میدم مطمئنم جوابه

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
1403/09/26
|
19:41
باشهنه خوشم که نمیاد ولی نیاز دارم ، الان مهمان میاد برام بعد رفتنشون چیزی رسیده به ذهنم اونم انجام ...

چی بنظرت خوبه

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...
1403/09/26
|
22:10
نه دیگه خرما بخوری فستت خرابه .چای خالی میتونی بخوری

😭😭😭😭😭من گررررسنمههههههه

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...
1403/09/26
|
22:11
بخواب دخملمممم پیش پیش پیش

شوهرم تو جادس تا ۱یا۲ نمیرسه منم خوابم نمیبره

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...
1403/09/26
|
22:48

@خزان_نارنجی    

سلام 

مجاز ۱۳۵۰

مصرفی ۹۰۰

صبحونه 

کدو حلوایی

میان وعده

تخمه کدو حلوایی

نهار سینه مرغ کبابی

۸ ق کته

شام 

۵۰ گرم لواش

۵۰ گرم تن ماهی

سه تا خرما با چای 


وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 74.4 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/27
|
01:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس لباس برا عروسی جاریم

zaariiiiii | 10 ثانیه پیش

استرس زایمان عذابم میده

maman_fandog03 | 22 ثانیه پیش

کیا شلوار فوتر خریدن امسال❓راضی این

نگاروحلما | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانم های متاهل لطفا بیاین

اخه رفتارش یه کم عجیب بود میتونست سلام ک...
1 دقیقه پیش

دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)

اره خیییلی بده نمیشه تکون خورد 🙄🥴
1 دقیقه پیش

فردا شام قراره مادرشوهر خواهر شوهرم بیان خونمون بعد زنگ زده

پس همون ساندویچ مرغ
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پوشک گرفتم بچم و کتک همسرم به من 😞😭 تروخدا بیاید دارم دق میکنم
توسط   پراااااااااااان  |  1 ساعت پیش
بدتریییین سوتی ک دادی چی بوده😂😂
توسط   dokht_shirazi  |  13 ساعت پیش
خواهر شوهرم استادش عاشقش شده
توسط   لیلاسرخی  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین اسکرین شات پیامای شوهرم و ببینین خیلییییییی دلم شکسته 😭

__greengirl | 1 روز پیش

قهر کردم رفتم خونه مامانم

_____raha__ | 1 روز پیش

حس شیمی اینجا هست😐

آلفرودیت | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پوشک گرفتم بچم و کتک همسرم به من 😞😭 تروخدا بیاید دارم دق میکنم
توسط   پراااااااااااان  |  1 ساعت پیش
غذاهای خوشمزه ➕️ عکس 📸
توسط   ninisafar  |  1 ساعت پیش
همونم که با بک خلبان اشنا شدم🥰 عکسسسس📸📸🥰 آیا این لباس خلبانیه
توسط   ـتکدختررویاهاـ  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک