2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25649 بازدید | 3674 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نوش جون عاطی خانوم عالی .

سلام 

گزارش دیروز 

مجاز ۱۳۵۰

مصرفی ۱۰۸۵

صبحونه 

دولقمه لواش با خامه عسل 

نهار 

کوبیده با ۵۰ گرم لواش 

عصرونه 

شیر با سه تا خرما 

شام 

۸ ق کته 

۱۴۰ گرم سینه مرغ کبابی 



وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 76.9 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/09
|
13:37
مرسی قشنگ منباور کن بعد از پستی که زدم خیلی فکر کردم که صبح دقیقا چی خوردم! یادم نیومد😂 عجله داشتم ...

عزیزممممم😂❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/09/09
|
14:09
@مارال37 مارال جان چند روز پیش توی تاپیکی‌دیدمت پست گذاشتی فکر کردم کاربریت تعلیقه ولی دیدمت خوشحا ...

سلام عزیزم

یعنی باور کنم😍😍😍😍

خداروشکر🥰🥰🥰

خیلی خوشحال شدم عشقی عشق😘😘😘

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
1403/09/09
|
14:37
@مارال37 مارال جان چند روز پیش توی تاپیکی‌دیدمت پست گذاشتی فکر کردم کاربریت تعلیقه ولی دیدمت خوشحا ...

یه مدت تعلیق شدم اصلا نمیتونستم بیام کاربریم هر چقدرم پیام دادم که باز کنید میگفتن تعلیق نیستی

بعضی وقتا میومدم سایت

خیلی خوشحال شدم

مرسی😍

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
1403/09/09
|
14:39
@مارال37 کجایی دختر

اومدم عزیزم

هیچ جا خونه ی خود آدم نمیشه تا تاپیک خزان نباشه رژیم معنا نداره برام😁


تا چند دقیقه پیش دراز کش رو کاناپه داشتم به اینکه برا شب یلدا چی درست کنم و بخورم فکر میکردم

اومدم دیدم خزان و تو تگم کردین و دوباره قراره خوش اندام شم چشمامم قلبی شد😍😍😍😍


https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
1403/09/09
|
14:45

سلام به همه ی دوستای گل

میدونستم دوباره میام که اینهمه اضافه نمیکردم

حالا چطور وزنو بگم

یا خدا🤣

خیلی زشت میشه که

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
1403/09/09
|
14:47

سلام قشنگا

گزارش امروز من

صبحانه کف دست بربری و پنیر ۱۲ گرم و ۱ قاشق مربا خوری عسل

ناهار استامبولی پلو  ۲۰۰ گرم و سیر ترشی

شام دوتا تخم مرغ آب پز

میان وعده شکلات تلخ و قهوه و سیب قرمز

ورزش ۱ ساعت پیاده روی 

رفتم فست تا فردا🥰

1403/09/09
|
15:14
اومدم عزیزمهیچ جا خونه ی خود آدم نمیشه تا تاپیک خزان نباشه رژیم معنا نداره برام😁تا چند دقیقه پیش در ...

آره واقعا 


خوبه تا یلدا سه هفته فرصت هست

تا اون موقع کمی لاغرتر میشیم ان شاالله

1403/09/09
|
16:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مگه میشه یه پسر

نیلوفرکم | 1 ثانیه پیش

اذان مغرب🤲🏻💚 صد سوره قدر میخونم

آرزوهام3 | 18 ثانیه پیش

کیا مدفوع نوزادشون خلطی بود

kheyliiiiii | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وقتی عروس شدین چه قدر خورد و خوراک با خودتون بردین خونه شوهر😍

نخیر جیب بابامو‌ خالی میکنم که خودم بخور...
44 ثانیه پیش

هرکی با هرکی تو سایت مشکل داره مشکل گشا ابوالفضل😂

😂😂
45 ثانیه پیش

کیا تک فرزندی و بی فرزندی انتخاب کردن

دخترم کلاس دومه بخاطر شرایط اقتصادی و ای...
45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  1 روز پیش
رفتار زشت داداشم وزنش😢
توسط   بقچه_  |  2 روز پیش
بیاید عکس دوستمو بزارم خیلی خوشگلهههه و نچرال
توسط   _نی_نی_یار_  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

رفتار زشت داداشم وزنش😢

بقچه_ | 2 روز پیش

عکس خودم و خواهرشوهرم📸

gthllwthy | 1 روز پیش

دوست قشنگام بیاید

ابروکمونی۳ | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
در راستای تاپیک خوشگلی بهتون قدرت میده عکسسسسس
توسط   لالاند  |  6 ساعت پیش
حوصلمون پوکید بدویید بیاید😁
توسط   فداش،بشمه،منههههه  |  14 ساعت پیش
بی ربط ترینوکامتنی که میتونی بزاری رو بزار😂🙂
توسط   swratiiii  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک