🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

mom_artinam

عضویت: 1402/06/24

تعداد پست: 1999

سلام عزیزم مطمئنم بیشتر کالریت برای دلمه رفته😂

اررره واقعا دلمه با برگ مو خیلی عاشقشم امشب هم دارم🙊🥺😆

فقط 14 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

بی بی چکم در تاریخ ۱۴۰۳/۴/۳۰ مثبت شد😘الهی شکرت بعد از یکسال انتظار😍۱۴۰۳/۵/۸ صدا قلب کوچولوشو شنیدم🤩😋۱۴۰۳/۶/۱۳ NT احتمال پسر داد🤗🤲💙مراقب مسافر کوچولوم باش خدای مهربونم😍☺1403/۷/۱۸ آنومالی سالم بود و خدا بهم یه پسر کوچولوی ناز داده👦💙💋خدایا بابت همه چیز ممنونم🤲😍💙

1403/03/08

|

17:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

مشکل اساسی سلولیت پاهام اصلا تکون نمیخورن  چیکارکنم😔😔

حقیقتش راجبش خیلی نمیدونم فقط شنیدم ورزش موثره

حالا میخونم راجبش بهت میگم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/08

|

18:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

الکی دلبر نیستی که از همه نظر دلبری میکنی لامصصصصصبببب

جوووون😍😍😘😘🥰🥰

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/08

|

18:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

چقدر عالی😘 آفرین عزیزم👏💪 منم همسرم میخواد بره بیرون ، بتونم یه ساعت رقص و ورزش انجام میدم

منم الان ورزش میکنم💪

تنهام تا نیم ساعت

لیلی هستم

1403/03/08

|

18:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

قربونت عزیزم🥰منم کلی انرژی گرفتم که پایه بودی دمت گرم

😍😍😍😍

لیلی هستم

1403/03/08

|

18:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10797

منم الان ورزش میکنم💪 تنهام تا نیم ساعت

من ورزشمو انجام دادم یک ساعت رقص

شنا دیواری ۵۰ تا 

حرکت بازو با کش هم رفتم فردا باید ورزش شکمم برم حتما

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/03/08

|

18:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10797

منم الان ورزش میکنم💪 تنهام تا نیم ساعت

بدو انجام بده بیا گزارش

ماشالله بهت 💪

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/03/08

|

18:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artimisqw

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 1304

سلام عزیزم نوش جونت😘😘 سالم خوردی ولی یکم بالا زدی. بنظرم لواش ادمو سیر نمیکنه لامصب

ن بابا گرسنگی کشیدن سخته. خارجیا از اول بچگی که چشم باز کردن کم خوردن عادت کردن . ما انقد برنج نونی خوردیم کلن نمیتونیم ترک کنیم

 مانکن های زیبا 140۲/07/28  💚گروه سبز💚                وزن اولیه شروع  :69    قد=۱۶۳   وزن فعلی60/100🤭           هدف اول : 65🔑🔓  هدف دوم : 62🔑🔓                        هدف سوم=۵۸🔒 هدف چهارم=۵۵ 🔒                    

1403/03/08

|

21:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10797

😍😍😍😍

۸۰۰ کالری

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/03/08

|

21:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تلاشگر_باهوش

عضویت: 1403/02/31

تعداد پست: 1954

به به چه خواهرشوهر مهربونی .🥰

🥲آره خیلی دوستش دارم زن داداشم رو 😍❤️

ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋✨️ 

1403/03/08

|

21:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملوسه_جاده_چالوس

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 158

نوش جونت عزیزم

سلام عزیزم گزارشم

صبحانه:بربری۳۳ گرم+پنیر خامه‌ای

ناهار:۱۲۲ گرم کته بدون روغن+خورشت قیمه+چند تا دونه سیب زمینی+گوشته بوقلمون +سالاد فصل با ۱۰ گرم سس هزارجزیره

عصرونه:یه لیوان شیر انبه+نصف فیله سوخاری+دو تا قارچ سوخاری+یدونه سیب زمینی سوخاری

شام:۱۰۰گرم کته بدون روغن+قیمه+بوقلمون+یدونه خیار

مصرفی:۱۲۰۲

مجاز:۱۵۸۰

حالا شاید قبل خوابم یه لیوان شیر بخورم ۱۳۰۰ تا ببندم

🧡

1403/03/08

|

21:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

ن بابا گرسنگی کشیدن سخته. خارجیا از اول بچگی که چشم باز کردن کم خوردن عادت کردن . ما انقد برنج نونی ...

اره ماها خیلی عادت کردیم به برنج و نون و این بددده

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/03/08

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

بدو انجام بده بیا گزارش ماشالله بهت 💪

 تا اومدم انجام بدم همه برگشتن خونه

به جاش نیم ساعت پیاده روی کردم

لیلی هستم

1403/03/08

|

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

من ورزشمو انجام دادم یک ساعت رقص شنا دیواری ۵۰ تا  حرکت بازو با کش هم رفتم فردا باید ورزش شکم ...

خدا قوت خانوووم

لیلی هستم

1403/03/08

|

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

۸۰۰ کالری

واسه منم همون ۸۰۵ کالری شد  

فردا ۵۰۰   

لیلی هستم

1403/03/08

|

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب