2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون متولدین (از سال 1381)
  3.  متولدین 1387 (بر حسب ماه تولد)
  4.  هیکلم داره مردونه میشه 😐😂
2789
عنوان

هیکلم داره مردونه میشه 😐😂

| مشاهده متن کامل بحث + 881 بازدید | 32 پست
1403/02/09
|
21:56
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پایین تنه دیر تر رشد میکنه همیشه..پس صبور باش بالا تنه هم سنگین نزن مگ پسرییی 

بخدا سنگین نمیزنم پرس شونه ۷.۵ کیلویی میزنم جلو بازو هم ۹ کیلویی

سوال پوستی یا پزشکی داشتید درخدمتم
1403/02/09
|
22:04
منم دو هفته اس باشگاه میرم امیدوارم برا منم مثل تو شه

من فقط یک ماهه که باشگاه میزنم

وزنم یک گرم هم تغییر نکرد ولی عضله هام خودشونو نشون میدن

سوال پوستی یا پزشکی داشتید درخدمتم
1403/02/09
|
22:05
رژیم هم میگیری؟

نه همون رژیم قبلیم

البته حجم غذامو بیشتر کردم بیشتر پروتئین مصرف میکنم

ولی مثلا فست فود و شیرینی و شکلات و قند و … حذف نکردم همون منوال قبلی

سوال پوستی یا پزشکی داشتید درخدمتم
1403/02/09
|
22:09
نه همون رژیم قبلیم البته حجم غذامو بیشتر کردم بیشتر پروتئین مصرف میکنم ولی مثلا فست فود و شیرینی و ...

بخاطر همین داری عضله در میاری مخصوصا ک پروتین بیشتر مصرف میکنی

عزیزم اگه چیزی گفتم که ناراحت شدی، بگو تا دوباره بگم
1403/02/09
|
22:10
خبببب بابا صبر کن..من تغیرات پاهام از ماه سوم شروع شد تازه

سینه م هم یکم رشد کرده

البته من تغییری حس نکردم دوس پسرم میگه 😐😂 میگه نسبت به قبلا بزرگتر شده حالا راست یا دروغش گردن خودش

سوال پوستی یا پزشکی داشتید درخدمتم
1403/02/09
|
22:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شازده کوچولو

ملکه70 | 5 ثانیه پیش

دلم برا خواهرم که اینقد بی عزت شده میسوزه

دختربختیاریم_اسلواکی | 27 ثانیه پیش

توروخدا بیاین یه سوال مهم داشتم🥲🥲🥲💔💔💔

لرسا | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

✨🌱کی میاد واسه سلامتی و ظهور امام زمان هرروز صلوات بفرستیم✨🌱

السلام علیک یا اباصالح المهدییَا اللَّهُ...
19 ثانیه پیش

کارهای هنری منو ببینید

مبل کمکی طرح قوانتخاب رنگ و طرح با شماست...
19 ثانیه پیش

از دیروز که پیتزا خوردم یه جوری ام 💊

نمیدونم واللا هفته پیش دخترم اصرار کرد ر...
20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ابراز علاقه برادر شوهرم و سزای کاراش
توسط   آسپرین  |  7 ساعت پیش
خریدای امروزم 🖼️🖼️
توسط   ۰۰۱۰  |  13 ساعت پیش
عشوه های دخترخالم واسه شوهرمممم😂😂😂
توسط   abandokhteh17  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش

عکس خودم و خواهرشوهرم📸

gthllwthy | 1 روز پیش

هرکی با هرکی تو سایت مشکل داره مشکل گشا ابوالفضل😂

آوا_هسدم | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دوستدارم بدونم خانواده هست به پسر و دختر ارث برابر بده
توسط   hna43  |  8 ساعت پیش
ابراز علاقه برادر شوهرم و سزای کاراش
توسط   آسپرین  |  7 ساعت پیش
خیانت
توسط   wite  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک