2777
2789

سلام میشه هرچی بلدین یا امتحان کردین بگین

بدون بازگشت هرچی ک چاق کنندس بگین 

 ...

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

باشگاه برو بعدش تخم مرغ آبپز بخور یا بین ورزشات آبمیوه و شیر کاکائو و کیک و اینا خوبه .... 

فقط 10 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دل من فقط به بودنت خوشه🤍🫀✨  ... جمله ی چرا انقدر زود ازدواج کردی؟ به اندازه ی جمله ی چرا ازدواج نمیکنی؟ زشته... لطفاً به اسم روشنفکری در زندگی دیگران دخالت نکنید

داشتم گینر و شیر میخوردم تاپیکتو دیدم🤣گینر بدون ورزش همش میشع دنبه

باید فقط زیاد غذا بخوری وورزش کنی

ورزش نکنی میره تو شکمت و پهلو 

دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 
شرایط باشگاه رفتن ندارم  ب شدت لاغرم  گینر چی هس؟ خیلی چاق میکنه

یه مکمله که داروخانه ها   دارن

هر دوره بین ۶ تا ۸ کیلو  افزایش داره

میشه یه روز تایپک بزنم  بگم هورااااا بلاخره وزنم  ۶۰ کیلو شد  
داشتم گینر و شیر میخوردم تاپیکتو دیدم🤣گینر بدون ورزش همش میشع دنبه باید فقط زیاد غذا بخوری وورزش ک ...

تاثیرم داشت؟ گینر مکمل بدنسازی هست؟ 

نمیتونم برم باشگاه میتونم بخورم؟ 


 ...

من هیچ جوره چاق نمیشدم ولی با قرص اپل توی یه ماه ۸کیلو رفتم بالا.بازگشت نداشت الان نزدیک ۸ماهه قط کردم .عوارضم نداشت 

میرسم به نقطه ای ک خیلی منتظرشم .♥️۱۴۰۲،۱۱،۲۶ شروع تلاش برای بزرگترین هدفم 🙏ب امید خدا و تلاش خودم میسازم اینده ای رو ک سالهاست منتظرش بودم .سال جدید بهترین سال تو کل عمرمه ....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قلبم درد گرفته

zxcasfgt | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز