2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  دوران بارداری
  3.  سلامت روانی، خواب، روابط عاطفی و جنسی در بارداری
  4.  ورزشکاراینجاست تروخدا بیان یلحظه
2789
عنوان

ورزشکاراینجاست تروخدا بیان یلحظه

| مشاهده متن کامل بحث + 321 بازدید | 72 پست
1403/01/26
|
12:02
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من ی حالت سوزشی هم داره من ی هفتس ناراحتن دردم اروم نمیشه هی میگم فرداخوب میشه مربیم خیلی مضخرف بو ...


برو حموم دوش آب گرم بگیر با روغن زیتون اون قسمتارو ماساژ بده 

البته من تحمل درد دارم ب خاطر اینه قبلا باشگاه میرفتم توی سیزده بدر ول کردم 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:33

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من اصلا دستگاه استفاده نمیکنم مربیم عتیقس همه میگن واس حجم باید بادستگاه کارکنی. خوشبحالش من ب مربی ...

وا چرا نمیزاره با دستگاه کار کنی اصل کار دستگاست

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:34
من افسرده شدم رفتم باشگاخوب شم مربی یکاری کرد ازباشگاه فراریم


برو یه باشگاه دیگه ثبت نام کن مربی من هفته اول زیاد ازم کار نکشید ولی این هفته به شدت تمرین داد بهم 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:35
ن الکی اذیت میکنه پسفردامیرم پیشش بهش چی میگم اگ ادامه داشت دردم


بگو تمرینایی ک میدی خیلی زیادن بدن من عادت نداره باید کم کم پیش بری ک بدن منم عادت کنه 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:45
شما گزگزم داری ینی ی هفتس مداوم درد داری ؟ 


ن من گز گز ندارم فقط درد میکنه من هفته قبل تمرین خیلی سبک داشتم این هفته شنبه تمرین پا داشتم ولی ب شدت سخت 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
13:09
ن من گز گز ندارم فقط درد میکنه من هفته قبل تمرین خیلی سبک داشتم این هفته شنبه تمرین پا داشتم ولی ب ش ...

اره اماگفتی ی هفته ای هس میری بدن درد داری درسته

من حالت گرفتگی هس بغل رونام و لگنم

1403/01/26
|
13:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بوتاکس

asall84004 | 37 دقیقه پیش

حس ششمی یا فاال بیالطفااااا😢🦋

zxnm | 11 ثانیه پیش

میخام لاغر شم کمکک

miomiop | 29 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون این مدل چهره ها از اوناعه ک ناز خاصی دارن

چهره ی شما خیلی باکلاس و شیکه🧡اسی هم یک...
53 ثانیه پیش

این لباس واسه شب یلدا چطوره

از چه لحاظ؟ مدلشو اولین باره تو پیجا میب...
53 ثانیه پیش

گروه دخترونه تهران و حومه ورود پسر ممنوع

لینک نمیدی
54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  13 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  16 ساعت پیش
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم هستم هر سوالی دلت میخواد بپرس

sepideh124 | 2 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  13 ساعت پیش
توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  5 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک