تنها راه حلش اینه که همش تنها بری بیرون چند بار اول سخته ولی بعد اوکی میشی منم تقریبا همسنتم اوایل خیلی میترسیدم تنها بیرون برم ولی همش هی میگفتم به خودم من باید مستقل بشم بایددد بعد دل میزدم به دریا میرفتم بیرون الان من یه مرحله پیشرفت کردم تنها میتونم برم بیرون در حال تلاش برای صعود به مرحله بعدیم یعنی تنهایی خرید کردن
اضطراب اجتماعی نداری؟
ببین راه حلش فقط و فقط مقابله با ترس هاته همین
یعنی اینقد باید بری تا برات عادی بشه
منم١٧ سالمه تنهایی همه جا میرم
بازارمیرم پارک میرم مسجدمیرم و...
کلا به تنهایی رفتن عادت کردم البته از اوایل نوجوونی خانواوم محدودم نکردن به خاطر همین همه جا میرم
شاید تاحالا بیرون تنهایی نرفتی عادت نداری چن مدت تنهایی بیرون برو بهترمیشی
منم همینجوریم ما نه لندازه شما مجیور بشم تنها میرم دلم میخواد همیشه یکی باهام باشه تنهایی ترجیحم اینه خونه بمونم
شما اضطراب داری،شدیدم هست معلومه.
حتما پیش روانشناس یا مشاور برو و کمک بگیر.
چون از بس بیرون تنهایی نرفتی میترسی
من تا سن ۲۰سالگی مامانم نمیذاشت برم بیرون یا باید با خودش میرفتم یا با خواهرم (مدرسه هم با ابجیم میرفتم چون تو یه مدرسه بودیم)
بعد که گذاشت خودم برم بیرون و بیام اوایل میترسیدم بعد یکی دو سال عادت کردم که ترس نداره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز