چاقققق شدممممم
فقط کتوژنیک
ماساژ بده
نه
ببین عملی چیزی پیدا نشده همونو انجام بده
منم شیکم دراوردم🥹🥹🙈
آره رژیم قند باید بگیری
البته من بوکس کار میکنم کنارش بدنسازی
اره من چند نفرو دیدم کامل از بین رفته بود قشنگ زاویه دار شده بود
ورزش درست حسابی باشه آره
چون قند عامل چاقیه صورته تنها رژیمی که قند حذف میشه کتوژنیکه من پارسال از تیم بلو بری کتوژنیک گرفتم زاویه دراوردم
باید دید این غبغب از اول داشتی یا نه بعد چاق شدنت اتفاق افتاده
منکه وزنم‌رفته بود بالا غبغب داشتم ک تپلی شده بود صورتم
لاغر که شدم کمتر شد .
آره کاملا آب میشه من دیدم چندتا زن تو بدنسازی وقتی لاغر شدن غبغبشون هم رفته اینایی که مبگن نمیشه دروغ میگن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز