من تنبلی تخمدان داشتم یادمه حتی چهار ماه بود پریود نمیشدم
قند مصنوعی رو حذف کردم و سالم خواری رو شروع کردم همه چیم اوکی شد
آش رشته عدسی خوراک لوبیا اینارو میخورم
ولی چیزای مضرر رو حذف کردم وزنمم اومد پایین کبدم که چرب بود درست شد قندم که بالا بود درست شد جوشام کمتر شد