2777
2789

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

فقط چارماهه دارم برنج و مرغ و گوشت و ماکارانی میخورم دخترم رفلاکس والرژی داره هرچیزی نمیتونم بخورم.

مرغ ماکارونی برنج برا شما خوب نیست لاغرتر میشی. نون سبوس دار آبگوشت. حلیم. فسنجون. شیر بادام. تحرک داشته باش. از روغن‌های طبیعی استفاده کنید. از شیرینی های طبیعی. لاغری زیاد از اعصابه.  چون قوت بدنت خیلی پایین اومده لاغری و اعصاب ناراحت.  با گندم جو برنج با سبزیجات تازه برگ سبز سوپ درست کن. حتنا چاق میشی. واسه نی‌نی بد نیست.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز