2733

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

خیلی افسردم بخاطر وضعیت خانوادم ، همش احساس ناراحتی میکنم، هیچ اراده ای ندارم ، بی حوصله و بی انگیزم   همه کارامو نصف ول میکنم ،   صبا تا ساعت یک خوابم چیکار کنم ؟؟؟؟هر کار میکنم درست نمیشم

خیلی افسردم بخاطر وضعیت خانوادم ، همش احساس ناراحتی میکنم، هیچ اراده ای ندارم ، بی حوصله و بی انگیزم ...

روانشناس رفتی ؟ 

ورزش روزانه تو برنامت گذاشتی ؟

اهنگ گذاشتی برقصی ؟

تغزیه تو اصلاح کردی چیزای مقوی بخوری ؟ 

شکر رو حذف کردی مثلا ؟ 

یه رمان یا کتاب شروع گردی ؟ پادکست گوش میدی ؟ اهنگ بیکلام چی ؟ 

تنفس عمیق روزانه موقع خواب ؟ 

روانشناس رفتی ؟  ورزش روزانه تو برنامت گذاشتی ؟ اهنگ گذاشتی برقصی ؟ تغزیه تو اصلاح کردی چیزا ...

همه اینارو دوستدارم انحام بدم ،،،


مشکلم اینه فقط میخوابم ، دل و دماغ و ارادشو ندارم،،،دو روز خوبم دوباره شروع میشه

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2762
2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز