2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک و همه ی اونایی که موفق شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 23208 بازدید | 144 پست

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



عزیزم من از ساعت هشت شب تا ۱۲روز بعد فقط مایعات بدون شیر شکر میخورم  ۱۲روز بعد صبحانه مثلا یک ...

ممنونم عزیزم.تا چند روز میشه این برنامه را ادامه داد؟جایگزین غذایی نداره گوشت قرمز چی؟

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️
ممنونم عزیزم.تا چند روز میشه این برنامه را ادامه داد؟جایگزین غذایی نداره گوشت قرمز چی؟

تا ۲۱روز 

ببین کره بادوم زمینی ،مرغ گوشت برنج میوه سبزی جات همه بخور ماهی میگو 

فقط قند و شکر و نوشیدنی گازدار و غذاهای چربو حذف کن 

           وزن اولیه ۶۵   وزن فعلی ۶۰.  وزن هدف ۵۸
تا ۲۱روز  ببین کره بادوم زمینی ،مرغ گوشت برنج میوه سبزی جات همه بخور ماهی میگو  فقط قند ...

ممنونم که وقت گذاشتی لطف کردی

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️
پرتقال داغون میکنه این رژیمو پرتقال موز انگور میخوای حذفش کن امتحان کن ولی عالیه که  مثلا ی ...

اسی منم انگیزه گرفتم با تاپیکت میخام همین و بگیرم تا چند ماه باید بگیریم  وزن من ۹۹ هست میشه همینو بگیرم؟؟؟

به سوال میشه لوبیا و نخود بپزیم بخوریم خالی یا نه 

حبوبات حتما باید بخوری چون پروتئین لازمه بخوری نباید حذف بشه 

مثلا ی کاسه نخود پخته شده 

یک کاسه کوچک عدسی 

یک کاسه خواراک لوبیا چتی 

           وزن اولیه ۶۵   وزن فعلی ۶۰.  وزن هدف ۵۸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عزیزم

_bold_style | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   مهدیهامو  |  2 ساعت پیش
توسط   قندخالص  |  59 دقیقه پیش