بچه ها من چند سال خاطره ی بد دارم
که این خاطرات بد رو برام درست کردن و خودم تووش دخالتی نداشتم
مشکلات خانوادگی و بحث هایی بوده
مشکلات مالی و اینا هم بهش اضافه شد
الان همش اون خاطرات توو ذهنم میاد داره روانیم میکنه
اصلا تا جنون فاصله ای ندارم
نمیدونم باید چکار کنم
همین الان هم که تاپیک زدم مغزم با یاداوری داره میترکه و نمیتونم کامل تعریف کنم
روانشناس برو کمکت میکنه بالینی فردی
بیا خصوصی بهت بگم چیکار کنی
صلوات بفرست ذکر بگو ..فک نکن به گذشته فک کردن به گذشته و نگران آینده بودن آدمو داغون میکنه
سعی کن بنویسیش و ترجیحا برای نینی سایتیا نفرست. توی نوت گوشیت یا یه تیکه کاغذ. یا اگه خوب نشد به هر حال تروما عه و شاید بهتره با یه روان درمانگر اوکیش کنی
شهرمون روانشناس نداره کوچیکه
سخنرانی دانلود کن گوش کن
مذهبی هستی آقای پناهیان چرا انسان ها خود را پنهان میکنن
مذهبی نیستی روانشناسی دانلود کن
ابراهیم میثاق عالیه
باید خودتو مشغول کاری کنی کتاب بخونی، فیلم ببینی ،هنری یاد بگیری ،کلاسی بری، کم کم فراموش میشن
اگر خاطره بد داری و هنوز پاک نشده از ذهنت
باید پیش روان شناس شناختی یا روانکار بری ...
روانشناسی بالینی نه ها ...
نشخوار فکری و موندن در گذشته پر استذس بدترین قاتل روح و روانه
منم همچین مواردی داشتم ولی با خودم فکر کردم همه اونا تجربه بوده برا اینکه اطرافیامو بهتر بشناسم یا راه دیگه ای رو انتخاب کنم .همه مشکل دارن مشکلات هم همیشه هست .یه وقتایی تو زندگی بیشتر میشن .اونا واسه رشد ما هستن واسه درس گرفتنمون .به شرطی که بپذیریمشون و ازشون گذر کنیم اونوقته که داناتر به مرحله بعدی زندگیمون میریم
اما اگر بمونیم تو همون مرحله و هی توش دست و پا بزنیم و برا پذیرش و بهبودش کاری نکنیم فایده ای نداره
همش میگم دیگه فلان اتفاق یه بار بوده چرا اینطوری شد که به شکلی که دوس داشتم انجام نشد
از اونایی که به سرم بلا اوردن نفرت دارم
وسواس فکری گرفتم
فک کنم همین روانشناس میتونه کمکم کنه
باید هزینه جمع کنم که برم
