فقط کم خوری کردم، تنقلات و قند و شکر حذف، ولی برنج و نون میخورم ولی به اندازه،میوه و خرما و مغزیجات هم میخورم، الان دیدم چهار کیلو نبم
نرماله عزیزم
عالیم هس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز