[۹/۷، ۲۰:۴۶] .: خواص آلو خشک سیاه برای سلامتی
۱- آلو خشک سیاه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
۲- خواص آلو خشک سیاه برای دیابت
۳- افزایش جریان خون با آلو خشک سیاه
۴- سلامت قلب و عروق با آلو سیاه
۵- آلو خشک سیاه و بهبود زخم
۶- آلو سیاه خشک و تقویت سیستم ایمنی بدن
۷- خواص آلو خشک سیاه برای دستگاه گوارش
۸- تاثیر آلو خشک سیاه بر عملکرد مغز
[۹/۷، ۲۰:۴۷] .: خواص شلیل خشک
شلیل خشک منبعی غنی از بتا کاروتن است که از خواص آن میتوان به حفظ سلامت پوست و محافظت از چشمها در برابر عفونت اشاره کرد. شلیل خشک دارای مقادیر بالایی از ویتامین C بوده و از این طریق موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.