مهم‌ترین خواص موز خشک شده عبارت است از:
فیبر
پتاسیم
ویتامین ث
کربوهیدرات
مفید برای معده
تنظیم اسید معده
کمک به داشتن پوستی سالم
مفید برای قلب
ارزش غذایی سیب خشک
ترکیبات تشکیل دهنده سیب خشک برای سلامتی بسیار مفید هستند. مواد مغذی، ترکیبات آلی، مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر ترکیبات مفید به فراوانی درد سیب خشک یافت می‌شوند. عناصر معدنی مثل مس، منگنز، منیزیم و پتاسیم در سیب وجود دارند. ریبوفلاوین، ویتامین B6، ویتامین A و ویتامین C از جمله ترکیبات مورد نیاز بدن هتستند که در سیب یافت می‌شوند. انواع فلانوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ماده ضروری فیبر نیز از مواد تشکیل دهنده سیب خشک هستند.
خواص آلو خشک سیاه برای سلامتی
۱- آلو خشک سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی
۲- خواص آلو خشک سیاه برای دیابت
۳- افزایش جریان خون با آلو خشک سیاه
۴- سلامت قلب و عروق با آلو سیاه
۵- آلو خشک سیاه و بهبود زخم
۶- آلو سیاه خشک و تقویت سیستم ایمنی بدن
۷- خواص آلو خشک سیاه برای دستگاه گوارش
۸- تاثیر آلو خشک سیاه بر عملکرد مغز
خواص شلیل خشک
شلیل خشک منبعی غنی از بتا کاروتن است که از خواص آن می‌توان به حفظ سلامت پوست و محافظت از چشم‌ها در برابر عفونت اشاره کرد. شلیل خشک دارای مقادیر بالایی از ویتامین C بوده و از این طریق موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.
سلام دوستان گلم 😉
انواع میوه خشک تازه و نرم 😋
ایدی تلگرام و ایتا و روبیکا و شماره واتساپ اگه میخواین بگید بذارم😍😍😍
به صورت مخلوط از ۲تا چند میوه یا به صورت تک میوه🍏🍎🍐🍊🍑🍌🥭🥝(صرفا میوه فصل چون ما تازه تازه خشک میکنیم)
با قیمت مناسب هر مقدار که بخوایید از ۱۰۰ هزار تومن تااا...
مهم‌ترین فواید و خواص میوه‌های خشک کدام‌اند؟
درمان کم خونی به ویژه در بانوان
پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست
درمان بیماری‌های تیروئیدی
کمک به نرمی و لطافت پوست
افزایش فعالیت های جسمانی
استفاده از ویتامین و فیبر طبیعی در بدن
رلل
رزیث
بب
@jcsfcnccx
ایدی تلگرام
ض
@jcsfcnccx
کلب
یکی از راه‌های تقویت سلامت بدن و افزایش عملکرد سیستم‌های مختلف آن، مصرف میوه تازه است. میوه‌ها سرشار از مواد غذایی و ویتامین‌هایی هستند که بدن انسان برای کارکرد سالم و مؤثر خود به آن‌ها نیاز دارد. البته، ما تنها یک نوع میوه نباید بخوریم و برای دریافت مواد غذایی و ویتامین‌های گوناگون مورد نیاز بدن، باید میوه‌های متنوعی را به میزان قابل‌توجه مصرف کنیم. خود این مسئله کمی مشکل‌ساز است، زیرا در هر فصل انواع خاصی از میوه‌ها در بازار عرضه می‌شود و گزینه‌های ما برای خوردن میوه‌های متنوع محدود است. به همین دلیل، شاید راه جایگزین استفاده ازانواع میوه خشک : https://hajibadoomi.com/dried-fruits باشد. میوه خشک میوه‌ای است که با اعمال روش‌های خشک کردن تقریبا تمام آب خود را از دست داده و مواد مغذی درون آن متراکم شده است. مصرف میوه خشک فواید زیادی برای سلامتی دارد و در مقاله پیش‌رو به بررسی خواص میوه خشک و فواید مصرف میوه خشک بپردازیم
ووو
😍😍😍
