2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون متولدین (از سال 1381)
  3.  متولدین 1388 (بر حسب ماه تولد)
  4.  خانومایی ک‌رژیمید وقتی ضعف میکنید چی‌میخورین ک کالری بالا نداشته باشه
2789
عنوان

خانومایی ک‌رژیمید وقتی ضعف میکنید چی‌میخورین ک کالری بالا نداشته باشه

81 بازدید | 16 پست

من الان ی دونه سیب گلاب خوردم ولی نمیدونم موقع ضعف میکنم‌چی‌بخورم‌ک‌بدتر گندنخوره ب رژیمم

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤
1402/05/29
|
13:41
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



فکر کنم اوایل رژیمی

نه ۳هفته شده 

اشتهامم خیلی کم شده با یکم غذا زود سیر میشم ولی ورژش‌ک میکنم ضعف میکنم همش آب میخورم

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤
1402/05/29
|
13:44
سردی نخورید اگه معدتون سرد باشه با خوردن کاهو و کلم و خیار و گوجه ضعف میکنید بدتر اول طبع بدنتونو ب ...

ازکجا طبع بدنم و‌متوجه بشم 

اگ دوسه تا گردو وبادام بخورم‌اوکیه

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤
1402/05/29
|
13:45
منم رژیم هستم ، دکتر گفت خیار گوجه کاهو یا بادوم خام بخور . اگر هم شب بود و خوابت نبرد از ضعف یه دو ...

نه هرشب اینا نیست ک مثلا الان ورزش‌کردم‌ضعف کردم 

دوست داشتم ی چی بخورم ک‌کالری بالا نباشه هم‌گشنه نباشم برا ناهار چون از دیروز‌برنج‌و‌نون‌حذف کردم امروزم‌یکم‌چلو‌گوشت خالی باید بخورم بدون برنج اگ‌گشنم‌باشه شاید نتونم ادامه بدم

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤
1402/05/29
|
13:47
نه هرشب اینا نیست ک مثلا الان ورزش‌کردم‌ضعف کردم  دوست داشتم ی چی بخورم ک‌کالری بالا نباشه هم‌ ...

اصلا برنج نون حذف نکن

اینقدر بدنج سیزت میکنه حتی ۵ ق غ

الان چند کیلو کم کردی؟؟

من واسه بحثی که یه هفته دیگه یادم نمیاد،خودمو ناراحت نمیکنم😉
1402/05/29
|
13:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینو خریدم دیشب چطوره عکس

saba1383 | 5 ثانیه پیش

تجربه هاتون از قانون رهایی در عشق لطفااا بیایید

۷۴۶۵۶۴۴ | 18 ثانیه پیش

برای تولد خونواده شوهر باید کاری کنم ایا

قلیون_دوسیب | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی هست بیا بحرفیم

اسی بنظرت فرق علاقه داشتن به کسی با کراش...
12 ثانیه پیش

حستون بهتون راست گفته

راست میگه
12 ثانیه پیش

بگین عکس خودم و آجیمممم بگین کدوم قشنگ تره چند تا میزارم

زود میزاری یا دیر
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ابراز علاقه برادر شوهرم و سزای کاراش
توسط   آسپرین  |  9 ساعت پیش
تحلیل سریال کیمیا
توسط   شهریور۱۴۰۳  |  2 روز پیش
خریدای امروزم 🖼️🖼️
توسط   ۰۰۱۰  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش

هرکی با هرکی تو سایت مشکل داره مشکل گشا ابوالفضل😂

آوا_هسدم | 18 ساعت پیش

عکس خودم و خواهرشوهرم📸

gthllwthy | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دوستدارم بدونم خانواده هست به پسر و دختر ارث برابر بده
توسط   hna43  |  10 ساعت پیش
ابراز علاقه برادر شوهرم و سزای کاراش
توسط   آسپرین  |  9 ساعت پیش
خیانت
توسط   wite  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک