2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)
2789
عنوان

💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

| مشاهده متن کامل بحث + 130055 بازدید | 20071 پست
1395/09/17
|
11:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سلام عزیزم آره ساریمت جون چرا نشه؟؟؟؟
لینک و بده هرکی دوس داشت بیاد و بگو صفحه اول و بخونن اگه سوالی داشتن در خدمتم ...
قد و وزن و مشخصاتشون هم بگن وارد کنم

فقط 9 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊
1395/09/17
|
14:11

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



سلام دوستای گلم منزل جدید مبارک. خیلی کار خوبی کردین ممنون آریانا جان این آنفولانزا انگار امسال میخواد همه رو درگیرکنه. منم گرفتم. فردا و پس فردا مهمونی دعوتم و دوس داشتم برم آریانا جان ورن منم بزنید65 . به هدف اولم رسیدم خداروشکر باران جان ترازوی منم مثل ترازوی آریاناس به نظرم بخرید خوبه بچه ها چقد بهتون عادت کردم.. دوروزه کمتر اومدم دلم واسه همه تون تنگ شده ایشاالله همیشه هرجا که هستید دلتون شاد و لبتون خندون باشه
اون امتحانی که تو مدرسه به خاطر کم شدن نمره ش کلی غصه خوردیم و از این و اون حرف شنیدیم الان کوووچکترین اهمیتی واسه مون نداره!!! چندسال دیگه نظرمون نسبت به امروز هم همینه! پس بی خیال!!! هرچی آرزوی خووووبه مال ما :)
1395/09/17
|
14:24
من از باشگاه اووووومدممممممم

40 دقیقه زومبا، 15 دقیقه کار با چوب ، 20 دقیقه کار رو تشک شکم ، 10 دقیقه دمبل بازو، 10 دقیقه دوچرخه ثابت
دیگه با کتک انداختنم بیرون
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی تو  حال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدم  ممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
1395/09/17
|
14:32
روشنا جون راستی بازوهات لاغر شدن یان منم بازو هام تو ذوقمه چه ورزشی مناسبه
 ‏ناموساً چطوری ساکن اروپایید بعد عزاداری ‌هم میکنید؟ ما از پارسال که واسه خونمون توالت فرنگی نصب کردیم آتئیست شدیم:)😂اسمم زهراس 😊
1395/09/17
|
14:34
آریانااااااااا جونی وزن کشی سوم منو بزن 73.800 این مال 11 روز پیشه ، اینو وارد کن هفته بعد وزن جدیدمو میگم
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی تو  حال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدم  ممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
1395/09/17
|
14:36
ساریمت جون بچه ها نمیتونن یه تایم خاصی بیان چون بعضی وقتا واسه آدم کار پیش میاد .. ولی بچه ها اگه میتونین آخر شب بگین کالریتونو با چند بستین ...😍😍 روشنا جونم خسته نباشی😘😘 بنفشه جان خوش اومدی چشم وارد میکنم گلم چراغ قوه جون انشالله زودتر خوب شی گلم ..

فقط 9 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊
1395/09/17
|
14:38
باران زارس جونم من بازوهام خیلی سفته و بشدت سخت لاغر میشه ولی تو این چهل روز 3 سانت کوچیک شده خودم باورم نمیشه اخه من بازوهام به لاغری خیلی مقاومت نشون میده من قبلا دمبل زیاد میزدم هیچ تاثیری نداشت اما الان که بعد زومبا و کلی داغ شدن بدنم میزنم خیلی تاثیر میزاره البته کالری شماری هم خیلی کمک کرد ، همش کنار هم جواب میده
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی تو  حال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدم  ممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
1395/09/17
|
14:38
کالری هارو هر شب اعلام میکنیم ولی ساعت خاص نمیشه من خودم بیشتر وقتا ساعت 1 _2 شب میام میگم با اینکه زودتر ازین ساعت میبندم ولی وقت سر زدن به تاپیک رو تا قبل اون ساعت ندارم
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی تو  حال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدم  ممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
1395/09/17
|
14:40
زارس جونم اتفاقا بازوهای شل زودتر آب میشن ، ورزش کن حسابی گرم که شدی دمبل بزن ، یک کیلویی، سریع بزن ،حرکاتش رو اگه باشگاه میری به مربی بگی بهت میده اگه هم نمیری تو گوگل سرچ کنی هم فیلمش هست هم عکس با توضیحات
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی تو  حال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدم  ممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
1395/09/17
|
14:43
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو ختم خواب ببینی یعنی حاجت روا شدی

دخترخدایبزرگ | 25 ثانیه پیش

چطوری استعدادیابی کنیم❓❓

قلب_زمستونی | 29 ثانیه پیش

بدویییین بیاین خواهشااااا

ماه1آسمون | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وایی خدا استرس دارم😭

نه میترسم بزنم مثیت بشه
1 دقیقه پیش

سوال دارم در مورد کاپ قاعدگی واقعا چطور استفاده مینمایید🤔

اصلا تاثیری تو راه رفتن ندارهگل من 😐اصل...
1 دقیقه پیش

اکسسوری چی مده

هیچیظریف بنداز اگ انداختینهایت گوشواره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  14 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  17 ساعت پیش
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 2 روز پیش

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 1 روز پیش

من یه اختلال دارم هر اسمی یه رنگ میبینم بیایید بگم اسمتون چه رنگیه😍

سوسیالیسم23 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  7 ساعت پیش
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  14 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک