2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)
2789
عنوان

💪💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها(شعبه ۲)

| مشاهده متن کامل بحث + 130054 بازدید | 20071 پست
1395/09/17
|
11:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من تا اين لحظه ٢١٥ كالري

از صبح يه هويج

١ تكه كوچيك شكلات تلخ

٣ قاشق برنج و قورمه مخلوط 


نميدونم چرا اينقدر زياد شد 

من كه هيچي نخوردم امروز ( نه صبحانه نه ناهار) 

شايد چون برنج رو جدا و قورمه رو جدا حساب كردم🤔


1396/08/17
|
19:59

كالري من ١١١٠ تا 

امروز استراحت دادم به خودم

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏
1396/08/17
|
22:06

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


شب بخیربچه هامنم امروزمهمون داشتم ناهارهم ته چین درست کرده بودم ولی کم خوردم شامم برااونااملت درست کردم براخودم گل کلم بخارپز 

مسخرم میکردن منم کم نیاوردم باخیال راحت خوردم

والان خیییلی خوشحالم

کالریمم ۸۲۰تا

خدوندا‌:آرامشی عطافرماتابپذیرم آنچه راک نمیتوانم تغییردهم شهامتی تاتغییردهم آنچه راک میتوانم ودانشی که تفاوت این دورابدانم آمییییین
1396/08/17
|
22:38

بچه ها شماها چه قدر کالری هاتون کمه !

هفته ای چه قدر کم میکنید؟ 

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/17
|
23:38
بچه ها وقتی آدم ولع زیاد داره چی باید بخوره ک برطرف بشه؟

هویج خوبه 

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/17
|
23:38
من تا اين لحظه ٢١٥ كالري از صبح يه هويج ١ تكه كوچيك شكلات تلخ ٣ قاشق برنج و قورمه مخلوط  ...

دویست و پانزده تا زیاده🙄😲

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/17
|
23:39
نه  نسبت به چيزي كه نخوردم ميگم اخه فقط ٣ قاشق غذا خوردم  يه هويج و يه ذره شكلات تلخ ا ...

اهان 

کلا چند وقته با این کالری هستین و چه قدر کم کردین؟ 

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/18
|
02:42
وایییییییییییییییییی... جیغغغغغغغغغغغغغغغغغ دستتتتتتتتتتتتتتتتتت هورااااااااااااااااااا وایییییی ...

فداتشم گلم دوست داشتم این خبر و بهت بدم زودتر   

فقط 9 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن، هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید‌ 😊
1396/08/18
|
10:53
هیچی تازه شروع کردم جدی ۴،۵ روزه

اکی پس حسابی جدی شروع کردی 😊

خداست تنها مالک آسمانها و زمین ، هر چه بخواهد می آفریند و به هر که بخواهد دختر و به هر که خواهد پسر عطا می کند . یا در یک رحم دو فرزند پسر و دختر قرار می دهد و هر که را خواهدعقیم می گرداند . که او دانا و تواناست.
1396/08/18
|
14:40
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

در مورد قوم یاجوج و ماجوج کسی میدونه

مامان_سوگولی | 4 ثانیه پیش

چراامپول هاش سی جی خارجی گیرنمیاد

asal0111 | 12 ثانیه پیش

من بز میخام

caligula | 46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دکترای شما گفتن رابطه داشته باشین تو بارداری

یار هم جمع کرده اورده😁😁
6 ثانیه پیش

اونی ک قبلا دوسم داشت الان ک ازدواج کرده

خودت میگی قبلا دوست داشت الان زنشو دوست ...
6 ثانیه پیش

دندون خراب

حالم بدنشه دردشو تحمل میکنم ...
7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  17 ساعت پیش
راننده اسنپ بهم گفت
توسط   غمگینترین_دختر  |  20 ساعت پیش
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کی حس ششم داره بیاد

pargham | 1 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

حس ششم هستم هر سوالی دلت میخواد بپرس

sepideh124 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  17 ساعت پیش
بیاید از کاربر اقایی تو اینجا شات بزارم ک میگه همه ی دخترا کشته مرده ا...
توسط   ملکه__بنفش  |  6 ساعت پیش
🟥لطفا ساده رد نشید حمایتم کنید🟥
توسط   ninisafar  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک